Ketone: Intervallfasten Timer
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Über diese App
🌿 Nimm dir heute einen Moment — nur für dich.
⏱️ Ketone ist deine Self-Care-App rund ums Intervallfasten. Gewicht, Wasserzufuhr, Schlaf, Stimmung und Notizen — halte die kleinen Veränderungen des Alltags an einem Ort fest und schau zurück, wie weit du gekommen bist.
🕐 Intervallfasten — einfach & schön
Wähle deinen Plan — 16:8, 18:6, OMAD oder eine eigene Dauer — und tippe einfach auf Start.
Von Fettverbrennung → Ketose → Autophagie: Sieh Schritt für Schritt, was gerade in deinem Körper passiert.
Bei jeder erreichten Phase wirst du benachrichtigt — vertrau dem Timer und konzentrier dich auf deinen Tag.
📓 Eine Seite pro Tag — Dein Daily Diary
· Gewicht — tägliche Veränderungen und BMI auf einen Blick
· Wasser — wie viel du im Vergleich zu deinem Tagesziel getrunken hast
· Schlaf — Schlafens- und Aufwachzeit sowie Schlafqualität festhalten
· Stimmung — morgens, mittags, abends mit Emojis festhalten
· Notizen — Gedanken, Mahlzeiten, was auch immer dich bewegt
Kein App-Wechsel nötig. Halte deinen ganzen Tag auf einem Bildschirm fest.
📊 Insights — deine Veränderung im Blick
· Wochentrends — Gewicht, Fasten, Stimmung, Wasser und Schlaf über 7 Tage
· Streaks — aufeinanderfolgende Tage mit Wasser, Gewicht, Stimmung, Schlaf und mehr
· Tagesübersicht — klappe jeden Tag auf und sieh das ganze Bild
Bleib dran und Muster werden sichtbar. Wann fühlst du dich am besten? Welche Fastenroutine passt zu dir? Deine Daten haben die Antworten.
🔥 Ein Gewohnheitssystem, das mit dir wächst
Verfolge Streaks für 5 tägliche Gewohnheiten — Wasser, Gewicht, Stimmung, Schlaf und Tagebuch.
Je mehr du festhältst, desto länger werden deine Streaks. Erreichst du einen persönlichen Rekord, wirst du gefeiert.
Kleine Erfolge werden zu großen Veränderungen.
🎨 8 Farbthemen
Snow, Rose, Peach, Lavender, Sky, Mint, Ocean, Forest
— wähle die Farbe, die zu deiner heutigen Stimmung passt.
✨ Was Ketone besonders macht
• Fasten + Alltags-Tracking in einer App
• Alle Kernfunktionen ohne Abo
• Klares, intuitives Design
• Keine Werbung, kein Social Media — nur du und deine Ziele
Wir haben alles Überflüssige gestrichen und nur das Wesentliche behalten.
Starte heute dein tägliches 1-Minuten-Ritual.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Informationen zum Entwickler
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jjungmin@gmail.com
동남구 고재1길 3, 가동 202호(원성동, 진우빌라)
천안시, 충청남도 31187
South Korea
+82 10-4411-3903
