Simple Fast – Fasting Tracker

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Über diese App

Mit Simple Fast – dem Fasten-Tracker – behalten Sie die Kontrolle über Ihr Intervallfasten.

Egal ob Sie 16:8, 18:6, 20:4 oder 12:12 fasten, Simple Fast bietet Ihnen alles, was Sie für Ihren Erfolg benötigen – ohne komplizierte Einrichtung oder unnötige Funktionen.

🕐 FASTENZEIT-TIMER
Starten und beenden Sie Ihre tägliche Fastenperiode mit nur einem Fingertipp. Ein übersichtlicher Countdown zeigt Ihnen die verbleibende Zeit an, während der Timer Ihren Fortschritt visualisiert. Sehen Sie auf einen Blick, ob Sie sich im Fasten- oder Essensfenster befinden.

📅 VERLAUF
Überblicken Sie sich über alle Ihre Fastenperioden. Jeder Eintrag zeigt Startzeit, Endzeit, Gesamtdauer und Abschlussstatus. Prüfen Sie Ihre aktuelle Fastenserie und Ihre durchschnittliche Fastenzeit – alles übersichtlich an einem Ort. Filtern Sie die Fastenperioden nach Tagen, um genau das zu finden, was Sie brauchen.

📊 STATISTIKEN & EINBLICKE
Visualisieren Sie Ihre täglichen Fastenstunden, abgeschlossenen Tage und Serien in übersichtlichen Diagrammen. Verfolgen Sie Ihre aktuelle und Ihre längste Serie, um motiviert zu bleiben. Wechseln Sie zwischen verschiedenen Diagrammtypen, um Ihre Daten nach Ihren Wünschen zu analysieren.

⚖️ GEWICHTSPROTOKOLL
Tragen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm oder Pfund ein. Sehen Sie sich ein Trenddiagramm an, um zu verfolgen, wie sich Ihr Gewicht im Laufe der Zeit verändert, und blättern Sie durch Ihre gesamte Gewichtshistorie. Fügen Sie Ihr heutiges Gewicht direkt in Ihrem Profil hinzu.

⚙️ PERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN
Wählen Sie Ihren bevorzugten Fastenplan und passen Sie ihn jederzeit an. Aktivieren Sie Erinnerungen, damit Sie kein Fastenfenster verpassen. Wechseln Sie zwischen hellem und dunklem Modus für eine optimale Darstellung bei Tag und Nacht.

✅ INTELLIGENTE ABSCHLUSSLOGIK
Am Ende jeder Fastensitzung fragt Simple Fast, ob Sie Ihr Fasten abgeschlossen haben. Die App vergleicht automatisch Ihre tatsächliche Fastenzeit mit Ihrem Plan und markiert die jeweilige Sitzung entsprechend – so bleiben Ihre Fastenserien präzise und transparent.

🔔 ERINNERUNGEN
Aktivieren Sie Push-Benachrichtigungen, um rechtzeitig an den Beginn und das Ende Ihres Fastenfensters erinnert zu werden. Bleiben Sie konsequent, ohne ständig auf die Uhr schauen zu müssen.

🔒 DATENSCHUTZ AN ERSTER STELLE
Simple Fast erhebt keine persönlichen Gesundheitsdaten. Die App erfasst ausschließlich Ihre Fastenzeit. Datenschutzbestimmungen und Haftungsausschluss können Sie jederzeit in den Einstellungen einsehen.

WARUM SIMPLE FAST?

• Kein Konto erforderlich – sofort loslegen
• Übersichtliche, ablenkungsfreie Benutzeroberfläche
• Eine Sitzung pro Tag – einfach und fokussiert
• Funktioniert komplett offline
• Kostenlos

Laden Sie Simple Fast – Fasten-Tracker noch heute herunter und etablieren Sie eine dauerhafte Fastenroutine.

Haftungsausschluss:
Diese App ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte konsultieren Sie vor Beginn einer Fastenkur einen qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater. Die Entwickler der App übernehmen keine Haftung für eventuell auftretende gesundheitliche Probleme. Nutzer sollten sich vor Beginn des Fastens ärztlich beraten lassen. ⚠️

Neuerungen

- Added support for Korean language.
- Users can now change the app language directly in settings.