FitPPL: Push Pull Legs Routine
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Über diese App
Stundenlang im Fitnessstudio verbringen und nur minimale Fortschritte machen?
Fühlen Sie sich gelangweilt und uninspiriert von der täglichen Routine?
Fällt es Ihnen schwer, den Überblick über Ihre Fitnessreise zu behalten?
FitPPL ist Ihr personalisierter Push-Pull-Bein-Übungs-Tracker, der Ihr Training transformiert, das Muskelwachstum optimiert und Kraftzuwächse steigert und garantiert, dass jede Trainingseinheit im Fitnessstudio maximal produktiv ist. Mit FitPPL entdecken Sie die Kraft der Push-Pull-Legs-Routine und erreichen Ihren Traumkörper schneller, als Sie es sich jemals vorgestellt haben.
Was ist ein Push-Pull-Legs-Split?
Das „Push Pull Legs Workout“ ist eine Trainingsaufteilung, die die Trainingstage in drei verschiedene Kategorien unterteilt: Push-Übungen, Pull-Übungen und Beinübungen.
Diese Art der Trainingsaufteilung bietet einen ausgewogenen Ansatz und zielt auf die wichtigsten Muskelgruppen mit verschiedenen Bewegungsmustern ab.
Die Vorteile von Push-Pull-Beinen
- Mit PPL-Splits können Sie ähnliche Muskelgruppen an denselben Tagen kombinieren.
- Push-Pull-Trainingsprogramme für die Beine sorgen für eine ausreichende Erholungszeit zwischen den Trainingseinheiten, selbst wenn Sie eine sechstägige Aufteilung machen.
- Hochgradig anpassbar
Fühlen Sie sich gelangweilt und uninspiriert von der täglichen Routine?
Fällt es Ihnen schwer, den Überblick über Ihre Fitnessreise zu behalten?
FitPPL ist Ihr personalisierter Push-Pull-Bein-Übungs-Tracker, der Ihr Training transformiert, das Muskelwachstum optimiert und Kraftzuwächse steigert und garantiert, dass jede Trainingseinheit im Fitnessstudio maximal produktiv ist. Mit FitPPL entdecken Sie die Kraft der Push-Pull-Legs-Routine und erreichen Ihren Traumkörper schneller, als Sie es sich jemals vorgestellt haben.
Was ist ein Push-Pull-Legs-Split?
Das „Push Pull Legs Workout“ ist eine Trainingsaufteilung, die die Trainingstage in drei verschiedene Kategorien unterteilt: Push-Übungen, Pull-Übungen und Beinübungen.
Diese Art der Trainingsaufteilung bietet einen ausgewogenen Ansatz und zielt auf die wichtigsten Muskelgruppen mit verschiedenen Bewegungsmustern ab.
Die Vorteile von Push-Pull-Beinen
- Mit PPL-Splits können Sie ähnliche Muskelgruppen an denselben Tagen kombinieren.
- Push-Pull-Trainingsprogramme für die Beine sorgen für eine ausreichende Erholungszeit zwischen den Trainingseinheiten, selbst wenn Sie eine sechstägige Aufteilung machen.
- Hochgradig anpassbar
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
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Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Neuigkeiten
- Stability was improved
- Bugs were fixed
- Bugs were fixed
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
DOĞA BAYRAM
dogabyrm@gmail.com
AKDENIZ MAH. GAZI MUSTAFA KEMAL BULVARI BUL. DENIZ YILDIZI SIT. SITESI DENIZ YILDIZI SAHIL SITESI NO: 805S IC KAPI NO 9
33340 MEZİTLİ/Mersin
Türkiye
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