Liegestütze: Training

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Über diese App

Push-Ups: Home Workout Trainer ist eine der Apps, wenn Sie mehr Liegestütze auf einmal machen möchten. Liegestütze gehören zu den einfachen und effektiven Übungen, die Brust, Rumpfmuskulatur und Arme trainieren. Dieser Trainingstrainer ist ein Körpergewichtstrainingssystem, das Ihnen hilft, Muskeln, Kraft und Ausdauer mit einer der effektivsten Übungen aufzubauen: Liegestützen. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, Sie können einen Trainingsplan finden, der zu Ihren Fitnesszielen passt und Sie dazu herausfordert, Ihre Leistung zu verbessern. Diese Workouts sind perfekt für Männer und Frauen, Anfänger und Profis.

Hauptmerkmale:
- Persönliche Trainingspläne – nur 15 Minuten pro Tag
- Schnelle Ergebnisse – Veränderungen in 1 Woche sehen
- Steigern Sie Ihre maximale Kraft und Ausdauer
- Heimtraining – Körpergewichtstraining ohne Geräte
- Starke Arme – Armtraining, Bizepsübung
- Sie können Trainingsdaten auch manuell eingeben
- Grafiken und Statistiken
- Trainingsmodus
- Freestyle-Modus
- Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf
- Insgesamt 25 Trainingsherausforderungen
- Erhöht die Trainingsintensität und den Schwierigkeitsgrad Schritt für Schritt
- Behalten Sie Ihre besten Versuche für jede Liegestützübung im Auge
- Mehrere Push-Up-Trainingspläne, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Eine äußerst einfache Benutzeroberfläche für ein benutzerfreundliches Erlebnis.
- Kalenderansicht zum einfachen Anzeigen Ihrer täglichen Aufzeichnungen.
- Unterstützt fast alle Sprachen. Sollten Übersetzungsfehler auftreten, können Sie diese mit der Funktion „Sprachreparatur“ beheben.
- Bietet eine Vielzahl von Farbthemen.
- Die App ist leichtgewichtig.

Das Schöne an einem Liegestütz ist, dass er nicht nur Ihren Oberkörper, sondern auch Ihre Beine und 90 % der Muskeln Ihres Körpers beansprucht. Es beansprucht die Muskeln Ihres Körpers auf synchronisierte Weise. Machen Sie sich bereit, Ihre körperlichen Fähigkeiten zu übertreffen, Muskeln aufzubauen und unglaubliche Kraft zu erlangen. Starten Sie jetzt und holen Sie sich den perfekten Körper, den Sie sich schon immer gewünscht haben!

Ihr Feedback und Ihre Vorschläge sind jederzeit willkommen! Wenn Sie Anregungen oder Fragen haben, können Sie uns gerne unter [e-mail] kontaktieren
Nochmals vielen Dank, dass Sie Push Ups: Home Workout Trainer nutzen. Wir hoffen, dass es Ihnen gute Dienste leistet! 🚀