In der Anwendung gibt es vier Registerkarten mit unterschiedlichen Funktionalitäten.
Tab eins, Profil: Es erscheinen die persönlichen Daten des Nutzers (Gewicht, Größe und Geschlecht) sowie anthropometrische Werte (körperliche Maße), die für verschiedene Funktionalitäten innerhalb des Ernährungsplans verwendet werden. Wir können auch Körperwerte finden, die auf der ISAK-Methodik basieren, sowohl die Messungen als auch die daraus gewonnenen Ergebnisse.
Tab zwei, Statistiken: Es erscheinen temporäre Diagramme von Parametern wie Gewicht und seinen Untertypen, Summe der Hautfalten, Prozentsätze der Körperwerte und Somatotyp. Die Werte werden in die ältesten, mittleren und neuesten Werte eingeteilt und in verschiedenen Diagrammen dargestellt.
Tab drei, Ernährungsplan: Die Ernährungs- und Ergänzungspläne werden für jede geplante Einnahme während des Tages sowie die täglichen Kalorien- und Makronährstoffwerte angezeigt. Wir können auch Schulungen in den gleichen Plan integrieren. Bei jeder Einnahme können neue Lebensmittel oder Gerichte sowie unterschiedliche Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Mengen eingearbeitet werden. Im Ernährungsplan selbst haben wir die Möglichkeit, es als Rennen oder als Training durchzuführen. Die Verwaltung kann sowohl vom Benutzer selbst als auch vom Administrator erfolgen. Die Diät kann geplant oder vor Ort geplant werden.
Tab vier, Wörterbuch: Die in der Anwendung enthaltenen Lebensmittel erscheinen zusätzlich zu den Rezepten, empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln und Aktivitäten. Sie können die Menge an Makro- und Mikronährstoffen in jedem Lebensmittel sowie die Zubereitung und den Nährwert jedes Gerichts sehen.
Tab 5, Sonstiges: PDF kann darin gespeichert werden mit der Möglichkeit, einen Titel hinzuzufügen und zu speichern.
Aktualisiert am
03.03.2026