Yoga & Flexibility Workouts
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Über diese App
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Die Basis fast aller Yoga-Stile besteht aus zwei Hauptkomponenten: Atmung und Posen. Die Kontrolle Ihrer Atmung entspannt den Körper und bringt den Geist zum Schweigen, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen. Jede der Posen streckt Ihren Körper, setzt negative Energie frei und schickt Sie auf den Weg, positive gesundheitliche und konditionierende Vorteile zu erzielen!
Sie können Ihren Blutdruck senken, die Herzfunktion verbessern und Risikofaktoren für chronische Krankheiten wie Schlaflosigkeit oder Depressionen reduzieren, indem Sie einfache Übungen durchführen! Sportler nutzen dieses Programm, um ihre Flexibilität zu verbessern, wodurch sie ihre sportlichen Fähigkeiten steigern und in der Nebensaison schneller Muskeln aufbauen können.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga - diese App konzentriert sich auf die Kombination der folgenden Stile:
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- Ashtanga
- Ashtanga
- Vinyasa Hatha
- Wiederherstellend
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Aktualisiert am
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Bewertungen und Rezensionen
3,5
788 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
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28. Oktober 2014
Cecke ich nicht da iat ja nix
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
1. März 2015
Nomal
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
19. Oktober 2014
Für älte fersion
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8.2.0
- billing library update
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