Stretch Move Timer
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Über diese App
Stretch Move Timer ist eine kostenlose Offline-App für Dehnübungen, die dich Schritt für Schritt durch Übungskarten führt und für jede Bewegung einen Countdown-Timer anzeigt. Du benötigst weder ein Konto noch ein Abo oder eine Internetverbindung – alles läuft direkt auf deinem Gerät.
Die App bietet eine Bibliothek mit Dehnübungen, die jeweils als visuelle Karte mit Ausführungsdetails und einem konfigurierbaren Halte-Timer dargestellt werden. Du kannst individuelle Programme erstellen, indem du Übungen auswählst und die Dauer an dein aktuelles Flexibilitätsniveau anpasst. Eine übersichtliche Sequenzansicht führt dich durch jede Bewegung, zeigt die verbleibende Haltezeit an und springt automatisch zur nächsten Übung.
Die enthaltenen Programmkategorien umfassen Morgenmobilität, Regeneration nach dem Training, Entspannung in der Büropause und abendliche Entspannungsübungen. Sie zielen auf häufige Verspannungsbereiche wie Nacken, Schultern, unteren Rücken, Hüfte und Oberschenkelrückseite ab.
Ein Fortschrittskalender zeichnet deine täglichen Dehnübungen und deine Trainingsserie auf, sodass du deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen kannst. Alle Daten, einschließlich Programme, Einstellungen und Sitzungsprotokolle, werden lokal auf deinem Gerät gespeichert und verlassen es niemals. Die App unterstützt zum Start auch eine vierstellige PIN-Sperre für mehr Privatsphäre.
Die App bietet eine Bibliothek mit Dehnübungen, die jeweils als visuelle Karte mit Ausführungsdetails und einem konfigurierbaren Halte-Timer dargestellt werden. Du kannst individuelle Programme erstellen, indem du Übungen auswählst und die Dauer an dein aktuelles Flexibilitätsniveau anpasst. Eine übersichtliche Sequenzansicht führt dich durch jede Bewegung, zeigt die verbleibende Haltezeit an und springt automatisch zur nächsten Übung.
Die enthaltenen Programmkategorien umfassen Morgenmobilität, Regeneration nach dem Training, Entspannung in der Büropause und abendliche Entspannungsübungen. Sie zielen auf häufige Verspannungsbereiche wie Nacken, Schultern, unteren Rücken, Hüfte und Oberschenkelrückseite ab.
Ein Fortschrittskalender zeichnet deine täglichen Dehnübungen und deine Trainingsserie auf, sodass du deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen kannst. Alle Daten, einschließlich Programme, Einstellungen und Sitzungsprotokolle, werden lokal auf deinem Gerät gespeichert und verlassen es niemals. Die App unterstützt zum Start auch eine vierstellige PIN-Sperre für mehr Privatsphäre.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden nicht verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
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Initial public build
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Weitere InformationenApp-Unterstützung
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Telefonnummer
+46767183588
Informationen zum Entwickler
SIVCO BEST WEB, SRL
carvalhojaosantiago@gmail.com
Ismail, ap.(of.) 67, 92
MD-2001, mun. Chisinau
Moldova
+46 76 718 35 88
