Frogs Workout ist eine 100% kostenlose App, mit der du dein Krafttraining und deine Fitnessübungen schnell und übersichtlich aufzeichnen und deine Daten lokal verwalten kannst.
Die App funktioniert ohne Konto, Anmeldung oder Internetverbindung. Deine Trainingseinheiten, Routinen, Messwerte und Fortschritte werden auf deinem Gerät gespeichert.
Mit Frogs Workout kannst du Sätze, Gewichte, Wiederholungen, Cardio-Übungen, Pausen, Notizen und deine gesamte Trainingshistorie erfassen. Die Standardbibliothek umfasst über 280 Übungen, darunter Variationen mit Geräten, Seilzügen, Hanteln, Langhanteln, Gewichtsscheiben, dem eigenen Körpergewicht und Cardio-Übungen.
Hauptfunktionen:
• Unbegrenzte Erstellung personalisierter Workouts
• Pausentimer mit Benachrichtigungen und optionalem Overlay
• Vollständiger Trainingsverlauf mit Such- und Filterfunktionen nach Zeitraum
• Fortschrittsanzeige mit Statistiken zu Übungen, Muskelgruppen und Körpermaßen
• Protokollierung von Gewicht und Körpermaßen
• Import und Export von Workouts
• Import des Trainingsverlaufs per CSV
• Teilen von Trainingsplänen
• Manuelle Datensicherung, lokale Wiederherstellung und optionale Android-Datensicherung über Google Drive
Frogs Workout wurde für alle entwickelt, die ihre Fortschritte im Fitnessstudio unkompliziert, ohne kostenpflichtige Dienste und ohne automatische Datenübertragung an externe Server verfolgen möchten.
Wichtig: Frogs Workout ist kein Medizinprodukt, dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten und ersetzt nicht die Beratung durch Ärzte, Sportlehrer oder Ernährungsexperten.
Aktualisiert am
14.06.2026