Anhand der Kalorientabelle können Sie den Brennwert der beliebtesten Lebensmittel und gekochten Speisen bestimmen. Außerdem können Sie Ihre tägliche Ernährung lesen und anpassen. Eine typische Liste enthält Energieangaben, Kohlenhydrate, Proteine und Fettgehalt pro 100 Gramm Nahrung. Die Energiemenge wird in Kilokalorien (kcal) angegeben. Es ist in Kategorien unterteilt und die Lebensmittel sind in alphabetischer Reihenfolge aufgelistet.
Kategorien
Milch- und Eiprodukte
Gewürze und Kräuter
Babynahrung
Fette und Öle
Geflügelprodukte
Suppen, Saucen und Soßen
Würstchen und Mittagsfleisch
Frühstücksflocken
Snacks
Obst und Fruchtsäfte
Schweinefleischprodukte
Gemüse und Gemüseprodukte
Buts und Samenprodukte
Rindfleischprodukte
Getränke
Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchte-Produkte
Lammfleisch und Wildprodukte
Backwaren
Süßigkeiten
Getreidekörner und Nudeln
Fastfood
Mahlzeiten Vorspeisen und Beilagen
Indianer/Alaska Native Foods
Restaurants Lebensmittel
Die Angaben in der Tabelle sind sehr genau, aber Sie werden sich erinnern, dass das Kochen einiger Lebensmittel Auswirkungen auf die Energie und den Gehalt an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten hat.
Aktualisiert am
20.01.2022