GMLYFT ist ein Premium-Krafttrainingstracker für strukturierte Kraftsportler.
Keine Abos. Keine Werbung. Keine Datenerfassung.
Egal, ob du einem festen Programm folgst – Push-Pull-Beine, Ober-/Unterkörper oder einem individuellen Split – GMLYFT bietet dir die nötige Struktur, um deine Trainingseinheiten zu protokollieren, Fortschritte zu verfolgen und gezielt zu trainieren.
Dies ist keine Social-Fitness-App.
Dies ist kein trendorientiertes Programm.
Dies ist eine fokussierte Krafttrainingssoftware.
PROTOKOLLIERUNG DES KRAFTTRAININGS
• Gewicht und Wiederholungen in einem übersichtlichen Trainingsprotokoll erfassen
• Standardeinstellungen für Übungen und den Status der gesamten Trainingseinheit einsehen
• Den nächsten Schritt in deiner Trainingseinheit sehen
• Integrierten Gewichtsscheibenrechner für die Langhantelbelastung nutzen
• Pausenzeiten anpassen und gleichzeitig die gesamte Trainingszeit erfassen
• Übungen mehreren Trainingstagen zuordnen
• Standardgewichte, Wiederholungen und Sätze festlegen
• Trainingsverlauf und Notizen einsehen
Langfristige Fortschritte und Leistungsberichte verfolgen
UNTERSTÜTZUNG VON STRUKTURIERTEN PROGRAMMEN
GMLYFT wurde für Kraftsportler entwickelt, die strukturierten Krafttrainingsprogrammen folgen.
Push-Pull-Beine
Ober-/Unterkörper-Split
Individuelle Wochenpläne
Langhanteltraining
Plane deine Trainingstage. Protokolliere deine Einheiten. Verfolge deine Fortschritte.
Datenschutz ist unser Markenzeichen
Deine Trainingsdaten werden standardmäßig lokal gespeichert.
Die Erstellung eines Kontos ist optional und nur erforderlich, wenn du die manuelle Cloud-Sicherung aktivierst.
Keine Werbung. Keine Tracking-Tools. Keine Abonnements.
Einmal zahlen. Jahrelang trainieren.
GMLYFT ist für disziplinierte Kraftsportler entwickelt, die Wert auf Struktur legen.
Aktualisiert am
24.03.2026