Dumbbell Workout Exercise

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3,0
255 Rezensionen
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Jedes Alter
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Über diese App

Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit der besten App für Training und Hantelübungen !
Es ist ein persönlicher Trainer, der Ihr Training und Ihre körperliche Entwicklung leitet.
In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und von zu Hause oder im Fitnessstudio mit Hanteltraining fit bleiben
Das gesamte Krafttraining wird von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entwickelt.
Jede Hantelübung hat ihre jeweilige Erklärung, illustrative Bilder und ein erklärendes Video, damit Sie sie korrekt ausführen können.

💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine und erstellen Sie 7 Tage die Woche Ihr persönliches Training.

🥇 Hantel- und Krafttrainingsroutinen,
Training nach Muskelgruppen (Fitness-App bietet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Schultern, Bizeps, Trizeps und Übungen für den ganzen Körper)
Ganzkörpertraining
Oberer Körperteil
Unterkörper
Kurze Routinen (8 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten) mit Kurzhanteln
Workouts zur Fettverbrennung und Hiit Workouts
In 30 Tagen Bauchfett verlieren.
Muskelaufbau in 30 Tagen.
30-tägige sportliche Herausforderung
Bauchpackung mit 6 Stück in 30 Tagen

💪 WEIDER-TRAINING
💪 SUPERSET-TRAINING
💪 GIANT SET WORKOUT

🥇 Trainingsplan Hantel-Training

● 9 TAGE - GEWICHT VERLIEREN UND FETT VERLIEREN
● 21 TAGE - MUSKEL BAUEN
● 30 TAGE - FIT BLEIBEN, FETT VERLIEREN UND MUSKEL GEWINNEN

Mit der Hantel Workouts und Übungen App
Bauchfett verlieren, flachen Bauch, Schokoriegel und 6 Eisenabs bekommen. Übungen, die helfen, Bauchfett und Fitness zu verlieren und die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken.
Aufwärmen und Dehnen, Bodybuilding-Routinen.
Jeden Tag hast du ein anderes Training.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene sind. Alle Trainingsroutinen passen sich Ihrem Niveau an.


Workouts und Übungen mit Hanteln
ERHALTEN SIE DIE PRO-VERSION OHNE ÖFFENTLICHKEIT UND MIT VIEL MEHR INHALTEN.
Aktualisiert am
05.03.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden

Bewertungen und Rezensionen

2,9
248 Rezensionen
Victor de Sa
21. Mai 2022
Ich möchte dieser App danken. Sie hat viele flexible Übungen die auch Spaß machen. Du hast einen Trainingsplan und es 2ird variiert, damit man nicht ständig an einem Trainingsplan bleiben muss. Zu jeden muskle gibt's Übungen und Trainingspläne. Ich bin zufrieden.
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E. G.
7. Juli 2022
App Funktioniert s21 ultra. Gute übungen vorhanden leider etwas zu wenige. Die übungen werden zu schnell durchgeführt somit verfälscht man die übungen. Muskelpartien einzeln anwählbar sehr gut genau das was ich gesucht habe.
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VKZunited
5. April 2021
WARNUNG: Nicht installieren! App kann nicht gestartet werden und kann über die Appverwaltung nicht gelöscht werden. Geht nur über playstore -> App suchen -> deinstallieren
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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