Bilog ist ein Tagebuch für Stimmung, Schlaf und Symptome, das sowohl bei bipolarer Störung als auch einfach zur Dokumentation von Stimmung und Schlaf genutzt werden kann. Es bietet eine Zeitleiste, einen Eintragseditor und Diagramme, die Trends über Wochen, Monate und Jahre visualisieren. Tägliche Erinnerungen helfen, die Einträge nicht zu vergessen, und die Verlaufsfunktion erleichtert die Verwaltung der Protokolle und das Erkennen persönlicher Muster.
Aktualisiert am
25.10.2025