Journable – KI Kalorienzähler

Journable

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Über diese App

Willkommen bei Journable, dem KI-Kalorienzähler, der das Verfolgen deiner Ernährung und deines Trainings so einfach macht wie ein Gespräch.

Angetrieben von fortschrittlicher KI ermöglicht dir Journable, Mahlzeiten und Training über eine einfache Chat-Oberfläche per Text oder Foto zu protokollieren. Es ist auf Geschwindigkeit und Einfachheit ausgelegt und verleiht deiner Gesundheitsreise eine persönliche Note.


Lade Journable noch heute herunter und chatte dich zu Gesundheit & Fitness.

Warum Journable?

💬 Chat zum Tracken: Verabschiede dich von traditionellen Kalorienzähler-Apps. Schreibe unserer KI einfach deine Mahlzeiten und Workouts, und sie berechnet Kalorien und Makros für dich.

📷 Foto-Tracking: Mach einfach ein Foto von deinem Essen — unsere KI schätzt sofort Portionsgröße, Kalorien und Makros.

🍏 Komplette Ernährung: Verfolge nicht nur Kalorien und Makros, sondern auch Mikronährstoffe — einschließlich Ballaststoffe, Zucker, Net Carbs und Vitamine — für einen umfassenden Überblick über deine Ernährung.

📊 KI-gestützte Einblicke: Erhalte clevere Ernährungseinblicke und Tipps zusätzlich zu Kalorien-, Makro- und Trainingsdaten.

⭐ Lieblingsspeisen: Logge deine häufigsten Mahlzeiten oder Trainings schnell mit nur einem Tipp.

💧 Wasser-Tracker: Bleib hydriert, indem du Ziele setzt und deine Wasseraufnahme verfolgst.

🔔 Intelligente Erinnerungen: Stelle benutzerdefinierte Benachrichtigungen ein, damit du nie eine Mahlzeit oder ein Workout vergisst.

📈 Wöchentliche Berichte: Verfolge wöchentlich Gewicht, Kalorien und Makros und teile deinen Fortschritt ganz einfach mit Trainer, Ernährungsberater, Freunden oder Familie.

🙂 Einfach & intuitiv: Bleib konsequent mit einem benutzerfreundlichen Design, das dir die einfachste Kalorien- und Makro-Tracking-Erfahrung bietet — so einfach wie Chatten.

🎯 Erreiche deine Ziele: Ob Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Fitnesserhaltung — Journable hat, was du brauchst.

Funktionen

• KI-gestützte Chat-Oberfläche zum Kalorien- und Makro-Tracking
• Sofortige Foto-Kalorienanalyse
• Alle Makro- und Mikronährstoffe enthalten
• Unterstützung lokaler & internationaler Lebensmittel
• Fortschrittsdiagramm für Gewichtsziele
• Lieblingsspeisen und letzte Einträge
• Anpassbare Erinnerungen
• Kalorien- & Makro-Rechner
• Teilbare wöchentliche Fortschrittsberichte
• Wasser-Tracker
• Ernährungs-Tagebuch
• Intuitive, benutzerfreundliche Chat-Erfahrung

Journable beinhaltet eine kostenlose Testphase. Danach ist ein Abonnement erforderlich, um weiterhin Essen und Training zu loggen. Damit schaltest du unbegrenzte Einträge, alle Funktionen und eine werbefreie Erfahrung frei.

Datenschutz & Sicherheit

Deine Daten sind privat und sicher. Wir halten uns an strenge Datenschutzstandards, um deine Gesundheitsinformationen zu schützen.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms

Bewertungen und Rezensionen

Sehr einfach gehalten, dafür aber kein unnötiger Gamification-Firlefanz. An manchen Stellen muss man etwas aufpassen, was als Portionsgröße angenommen wird, und nicht immer stimmen die Nährwerte mit dem überein, was auf der Packung steht. Also einfach nur "per Chat sagen was man gegessen hat, und alles ist korrekt aufgezeichnet" haut noch nicht ganz hin, zumindest kontrollieren muss man es noch. Das Konzept hat aber Potential.

Die KI-Unterstützung bei der Erkennung und Analyse der Mahlzeiten ist sehr hilfreich. Zu meinem Bedauern musste ich jedoch feststellen, dass die Berechnung der Kohlenhydrate auf die Bruttomenge, also inklusive Ballaststoffe, basierte. Es ist jedoch erforderlich, diese abzuziehen, da sie nicht verwertet werden können. Zwar werden die korrekten Werte in der Auswertung angezeigt, in der Kopfzeile erscheint jedoch die Bruttomenge. Ansonsten eine super App!

Vorsicht, mitunter komplett verschiedene Kalorienangaben für dieselbe Eingabe. Auch genau auf Messeinheit achten: ein AI ein Messlöffel mit 20gr angibt, werden trotzdem verschieden Kalorien berechnet, je nach Angabe *Messlöffel oder gr. Da können schonma paar 100e von Kalorien Abweichungen entstehen. Ok, wenn man nur einen Überblick will, FATAL, wenn es auf genaue Vorgabe der Kalorien ankommt. EDIT: wird immer schlimmer: gestern Eingabe Hühnerfilet 200gr, ermittelt werden 220 Kalorien,heute 330