Easy Kegel - Pelvic Floor
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4,6star
859 Rezensionen
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Über diese App
Der einfachste und effektivste Weg, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken!!
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Kegelübung durchzuführen? Diese App macht es Ihnen mit täglichen Erinnerungen und anpassbaren Dauern ganz einfach!
Die App eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer, die Probleme mit der Blasen-, Darm- oder Beckenbodenmuskulatur haben, da sie auf ein bestimmtes Trainingsprogramm zugeschnitten werden kann und Sie daran erinnert, wann Sie trainieren sollten.
## Merkmale
• Leicht verständliche visuelle und optionale Audio- oder Vibrationshinweise
• Sehen Sie Ihren Fortschritt auf einen Blick
• Anpassbare Erinnerungsnachrichten
• Einstellbare Sitzungslängen
• Einfache und übersichtliche Benutzeroberfläche
## Pro-Funktionen (In-App-Kauf)
• Hintergrundhinweise: Hören Sie Audio- oder Vibrationshinweise, auch wenn die App im Hintergrund läuft.
• Mehrere Erinnerungen und individuelle Trainingseinheiten
• App-Farbe ändern
## Diskretion
Dezentes Symbol und Name, damit niemand, der auf Ihr Telefon schaut, sehen kann, wofür die App gedacht ist
Lautlosmodus: Behalten Sie das Telefon in der Tasche und hören Sie nur die Vibration als Aufforderung
Führen Sie ein Upgrade durch, um die App im Hintergrund zu verwenden, während Sie andere Apps verwenden!
## Was ist Kegel-Übung?
Kegel ist eine einfache Übung, die bei regelmäßiger Ausübung die sexuelle Gesundheit von Frauen und Männern verbessert. Die Übung selbst besteht aus dem Anspannen und Entspannen des Beckenbodenmuskels, auch bekannt als PC- oder PF-Muskel (derjenige, den Sie beim Halten des Urins anspannen), sodass Sie sie jederzeit und überall durchführen können!
## Vorteile der Kegelübung
Kegel-Übungen haben sowohl für Frauen als auch für Männer viele Vorteile:
• Erhöht die Durchblutung des Genitalbereichs und dadurch bessere Erektionen bei Männern.
• Hilft bei der Heilung von PE und erektiler Dysfunktion (ED).
• Hilft bei der Heilung von Harninkontinenz oder Urinverlust.
• Erhöht die Intensität von Orgasmen.
• Erleichtert die Geburt und stellt auch den Vaginalbereich nach der Geburt wieder her.
• Stärkt und lindert Schmerzen in der Prostata und senkt das Risiko für Hämorrhoiden.
• Erhöht das allgemeine Vergnügen beim Geschlechtsverkehr.
Der Download ist kostenlos, also holen Sie es sich jetzt!
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Kegelübung durchzuführen? Diese App macht es Ihnen mit täglichen Erinnerungen und anpassbaren Dauern ganz einfach!
Die App eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer, die Probleme mit der Blasen-, Darm- oder Beckenbodenmuskulatur haben, da sie auf ein bestimmtes Trainingsprogramm zugeschnitten werden kann und Sie daran erinnert, wann Sie trainieren sollten.
## Merkmale
• Leicht verständliche visuelle und optionale Audio- oder Vibrationshinweise
• Sehen Sie Ihren Fortschritt auf einen Blick
• Anpassbare Erinnerungsnachrichten
• Einstellbare Sitzungslängen
• Einfache und übersichtliche Benutzeroberfläche
## Pro-Funktionen (In-App-Kauf)
• Hintergrundhinweise: Hören Sie Audio- oder Vibrationshinweise, auch wenn die App im Hintergrund läuft.
• Mehrere Erinnerungen und individuelle Trainingseinheiten
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## Diskretion
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## Was ist Kegel-Übung?
Kegel ist eine einfache Übung, die bei regelmäßiger Ausübung die sexuelle Gesundheit von Frauen und Männern verbessert. Die Übung selbst besteht aus dem Anspannen und Entspannen des Beckenbodenmuskels, auch bekannt als PC- oder PF-Muskel (derjenige, den Sie beim Halten des Urins anspannen), sodass Sie sie jederzeit und überall durchführen können!
## Vorteile der Kegelübung
Kegel-Übungen haben sowohl für Frauen als auch für Männer viele Vorteile:
• Erhöht die Durchblutung des Genitalbereichs und dadurch bessere Erektionen bei Männern.
• Hilft bei der Heilung von PE und erektiler Dysfunktion (ED).
• Hilft bei der Heilung von Harninkontinenz oder Urinverlust.
• Erhöht die Intensität von Orgasmen.
• Erleichtert die Geburt und stellt auch den Vaginalbereich nach der Geburt wieder her.
• Stärkt und lindert Schmerzen in der Prostata und senkt das Risiko für Hämorrhoiden.
• Erhöht das allgemeine Vergnügen beim Geschlechtsverkehr.
Der Download ist kostenlos, also holen Sie es sich jetzt!
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Bewertungen und Rezensionen
4,6
844 Rezensionen
Hans Pittl
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
13. Februar 2022
Super App. Hat mir echt geholfen, ein regelmäßiges Training durchzuziehen. Als sportlicher Mensch ist es eine Hilfe, wenn man sich Ziele definieren kann und das Ergebnis gnadenlos schwarz auf weiss (oder pink) dasteht.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Anett Kirschner
- Als unangemessen melden
19. November 2022
Schlicht, aber effektiv! Danke dafür! In der kostenlosen Version kann man zwar nur 1 Timer einstellen, aber dafür kostet es ja auch nix
anncathryn
- Als unangemessen melden
12. November 2021
Finger weg von der Profiversion! Die funktioniert sicher weder im Vordergrund noch im Hintergrund!
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
Fixes issue when running on some devices.
