Let's get Moving

Rouella Mendonca

Über diese App

Du hast dich nicht für einen Bürojob entschieden, um steif, gestresst und acht Stunden am Stück vor dem Bildschirm zu sitzen. Dein Körper will sich bewegen – er braucht nur einen kleinen Anstoß. Genau da kommen wir ins Spiel.

Wir schicken dir über den Tag verteilt kurze, unterhaltsame Bewegungspausen. Die Übungen sind auf deine Stimmung, deine Energie und deinen Zeitplan abgestimmt. Kein Fitnessstudio. Keine Ausrüstung. Keine 45-minütigen Einheiten. Einfach kurze, freudvolle Momente, die dich aus dem Sessel holen und dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

So funktioniert's: Sag uns, wie du dich fühlst – entspannt, verspannt, gestresst oder voller Energie – und wir schlagen dir die perfekte Übung vor. Oder klicke auf „Überrasch mich!“ und lass dich von uns inspirieren. Protokolliere deine Übung, sammle Abzeichen und mach morgen wieder mit!

Das erwartet dich:
🎯 Stimmungsgerechte Aktivitäten – genau die richtige Bewegung für dein Wohlbefinden
⚡ Kurze Pausen – die meisten dauern unter einer Minute
🔥 Tägliche Erfolgsserien – entwickle eine Gewohnheit, die wirklich bleibt
🏆 Über 20 Abzeichen zum Freischalten – von „Erste Bewegung“ bis „Legende“
🔔 Individuell anpassbare Erinnerungen – Lege deine Uhrzeit, deine Häufigkeit und deinen Ton fest
🎲 Lass dich überraschen! – wenn du dich nicht entscheiden kannst

Ob du dich drehst, dehnst, an den Blumen riechst oder einfach nur kurz in den Spiegel schaust und dich selbst bewunderst – alles zählt. Jede Bewegung ist ein Gewinn. Dein Körper ruft. Er braucht seine Pause.

Neuerungen

This release adds in the ability to include custom activities!