Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Protokolliere Sätze, Wiederholungen und Gewichte in Sekundenschnelle – auch offline.

Let's Workout ist ein Fitness-Tracker, der speziell für die Mitte eines Satzes entwickelt wurde: große Schaltflächen, die Daten der letzten Trainingseinheit werden direkt angezeigt und ein Coach gibt dir Anweisungen für das nächste Gewicht. Starte ohne Konto. Backup und Synchronisierung sind optional.

WARUM DIESER?

• Er zeigt dir das nächste Gewicht an. Schaffst du alle Wiederholungen, schlägt er dir eine Erhöhung vor; schaffst du weniger, rät er dir, das Gewicht zu halten. So musst du zwischen den Trainingseinheiten nicht mehr raten.

• Komplett offline. Protokollierung, Verlauf, Diagramme, Trainingspläne und die schriftlichen Übungsanleitungen funktionieren auch ohne Internetverbindung. Nichts ist an eine Verbindung gebunden.

• Kein Konto erforderlich. Niemals. Melde dich nur an, wenn du deinen Verlauf sichern und geräteübergreifend synchronisieren möchtest.

• Deine Daten werden jederzeit gelöscht. Kostenloser CSV-Export und ein Fingertipp zum Löschen deiner Daten oder deines gesamten Kontos.

SCHNELLES TRAININGSPROTOKOLL
• Große Touch-Ziele, ein individuell anpassbarer Nummernblock und intelligente Gewichts-/Wiederholungs-Voreinstellungen
• Sieh dir die Zahlen der letzten Trainingseinheit (VORHERIGE) für jeden Satz an – unterbiete sie, tippe, fertig

• Steigerungsvorschläge für den nächsten Satz: Steigere das Gewicht oder konsolidiere erst einmal
• Aufwärm-, Drop- und Muskelversagenssätze mit einem langen Tippen
• Aufwärmgenerator mit einem Fingertipp: Steigersätze, berechnet anhand deines Arbeitsgewichts
• Automatischer Pausentimer mit individuellen Anpassungsmöglichkeiten für jede Übung und Live-Benachrichtigung

• Gewichtsscheibenrechner: Sieh genau, wie viel Gewicht du auf die Hantelstange laden solltest
• Supersätze, Übungen während des Trainings per Drag & Drop neu anordnen, Notizen pro Trainingseinheit und eine Funktion zum Wiederholen des Trainings

DEINE DATEN, DEINE REGELN
• App-Wechsel? Importiere deinen kompletten Trainingsverlauf aus Hevy, Strong oder als CSV-Datei in wenigen Minuten.
• Lösche deine Daten oder dein gesamtes Konto jederzeit direkt in den Einstellungen.
• Gewichte in kg oder lbs – du hast die Wahl.

SEHE, WIE DU STÄRKER WIRST
• Geschätztes 1RM, Volumen- und Konsistenzdiagramme pro Übung
• Persönliche Bestleistungen werden automatisch erfasst – mit einer Trophäe, sobald du eine übertroffen hast.
• Muskel-Heatmap der tatsächlich trainierten Muskelgruppen
• Körpergewichtsprotokoll mit Trenddiagramm
• Trainingsverlauf mit monatlichen Statistiken, PR-Abzeichen und Kalorienverbrauch
• Wöchentliche Zusammenfassung deiner tatsächlichen Trainingsleistung

ÜBER 880 ÜBUNGEN, ALLE MIT DEMOS
• Animierte Demonstrationen für jede einzelne Übung
• Anatomische Diagramme, die die primären und sekundären Muskelgruppen zeigen
• Schriftliche Anleitungen, Tipps zu häufigen Fehlern und Sicherheitshinweise
• Suche nach Name, Muskel oder Gerät – Filter für schnelles Durchsuchen
• Füge deine eigenen Übungen hinzu; Speichere deine Lieblings-Workouts

ENTWICKLE EINE GEWOHNHEIT
• Beantworte drei Fragen und der Plangenerator erstellt deine Trainingswoche passend zu deinem Ziel, deinen Tagen und deiner vorhandenen Ausrüstung.
• Vorgefertigte Trainingspläne für jedes Ziel: ABC-Split, Hypertrophie, 5x5 Krafttraining, Gesäßmuskeltraining, Calisthenics und mehr.
• Wöchentliches Ziel mit Serien (und der Möglichkeit, Serienpausen einzulegen, wenn etwas dazwischenkommt).
• Plane deine Woche nach Wochentagen oder als Rotation, die du der Reihe nach durcharbeitest.
• Erfolge für Kontinuität, Kraft, Volumen und Meilensteine ​​beim Aufbau von Gewohnheiten.
• Teile eine Trainingskarte, deine Wochenübersicht oder einen Trainingsplan, den dein Trainingspartner öffnen und speichern kann.

IM HANDGELENK MIT WEAR OS
• Starte geplante Trainingspläne, protokolliere Sätze, passe Gewicht und Wiederholungen an und steuere Pausen-Timer direkt von deiner Smartwatch aus.

Mit deiner Zustimmung kannst du optional deine Herzfrequenz, Schritte, Distanz und Kalorienverbrauch während eines Trainings live sehen.

Die Gesundheitsdaten werden auf deiner Smartwatch und deinem gekoppelten Smartphone gespeichert. Die Freigabe von Health Connect-Daten ist optional und wird nicht für Werbung oder Analysen verwendet.

Diese App ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Konsultieren Sie für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung einen qualifizierten Arzt.

Let's Workout ist kostenlos: Protokollierung, Bibliothek, Diagramme, Trainingspläne und CSV-Export.

Trainieren. Tracken. Weiterentwickeln. 💪

Neuerungen

Train with routines from your coach
• Filter your routines to find coach-created workouts quickly.
• See who created each routine, then train now or organize it in your weekly plan.
• Open Coaches and sharing from Profile to review access anytime.