PullPush Pro ist eine App für Bodyweight-Workouts (Heimtraining), die du ganz einfach zu Hause nutzen kannst.
■ 4 Core-Übungen
• Liegestütze – Stärkt Brust und Trizeps
• Dips – Trainiert Trizeps und untere Brustmuskulatur
• Klimmzüge – Stärkt Rücken und Bizeps
• Dead Hang – Stärkt Griffkraft und Schultern
■ Personalisierte Trainingsempfehlungen
Gib deine maximale Wiederholungszahl ein, um Empfehlungen für Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Profi-Trainingsprogramme zu erhalten.
■ Hauptfunktionen
• Trainingsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
• Automatische Aufzeichnung der absolvierten Sätze und Trainingsprotokoll
• Tägliche Trainingserinnerungen
• Trainingsstatistiken und Monatskalender
Empfohlen für alle, die ihre Oberkörpermuskulatur mit Heimtraining, Bodyweight-Übungen und Calisthenics stärken möchten.
Aktualisiert am
04.06.2026