Trox — Krafttraining-Tracker

MapAndFilter Inc

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Über diese App

Trox ist ein routinebasierter Krafttraining-Tracker für alle, die progressive Überlastung ernst nehmen.

■ ROUTINEN-BUILDER
• Erstelle Routinen aus einem Katalog mit 99 Übungen
• Übungen per Drag & Drop neu ordnen, Pausenzeit pro Übung festlegen
• Sätze kopieren und einfügen — keine doppelte Eingabe

■ SCHNELLES SATZ-LOGGING
• Gewichts-Chips (±2,5 / ±5 / ±10) direkt neben dem Eingabefeld
• Leeres Gewicht wird automatisch zu "Körpergewicht"
• Pausen-Timer mit Vibration nach Satz-Ende

■ ZUSAMMENFASSUNG NACH DEM TRAINING
• Automatische Erkennung persönlicher Bestleistungen (PR)
• Feier-Modal mit den neuen Bestmarken
• Training als Bild mit Branding oder als Text teilen

■ STATISTIKEN, DIE ETWAS BEDEUTEN
• Volumen-Liniendiagramm pro Routine — tippe auf einen Punkt für die Session-Detailansicht
• Sparklines zur Übungsentwicklung
• Volumen dieser Woche vs letzter Woche
• Alle PRs sortiert nach Aktualität, höchstem geschätzten 1RM oder alphabetisch
• Körpergewicht-Tracking mit Trendgrafik

■ 1RM-WERKZEUGE
• Sieben veröffentlichte Formeln (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Eigenständiger 1RM-Rechner
• Hantelscheiben-Rechner — gib das Stangengewicht ein und erhalte die Bestückung pro Seite

■ PRIVATSPHÄRE ZUERST
Trox arbeitet offline. Deine Routinen, Sätze und Historie bleiben auf deinem Gerät — kein Konto erforderlich.

■ MIT LIEBE ZUM DETAIL
• kg / lb-Umschalter über alle Oberflächen synchron
• Dunkles Design ab Werk
• 8 Sprachen: English, 한국어, Português (BR), Español, Deutsch, 日本語, Français, 简体中文

■ ÜBER UNS
Trox wird von MapAndFilter Inc. Wir bauen Werkzeuge für Menschen, die ihr Training ernst nehmen.

Wir freuen uns über dein Feedback — [e-mail]

Neuerungen

• 22 neue Übungen (Hüftadduktion/-abduktion und mehr Beintraining)
• Tausendertrennzeichen bei Gewichten und Volumen (z. B. 1,000 kg)
• Übersichtlichere Sitzungsdetails und Statistiken
• Flüssigerer Ablauf von Satzabschluss zu Pausentimer
• Datenschutz-Einwilligung für Werbung
• Fehlerbehebungen und Stabilitätsverbesserungen