Mindfulness for Children App
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Über diese App
Die App „Mindfulness for Children“ führt Ihre Familie in die Praxis der Meditation ein. Enthalten sind geführte Meditationen, die Ihrem Kind helfen, seine Erlebnisse sanft zu verarbeiten. Sie lernen, die Atmung zu nutzen, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und emotionalen Stress im Körper zu lokalisieren und abzubauen.
Achtsamkeit für Kinder ist familienfreundlich und für Kinder ab 4 Jahren geeignet.
Warum haben wir die App „Mindfulness for Children“ entwickelt?
Die Vorteile der Meditation sind gut dokumentiert.
„Wenn Sie meditieren, können Sie die Informationsüberflutung beseitigen, die sich jeden Tag aufbaut und zu Ihrem Stress beiträgt.
Zu den emotionalen Vorteilen der Meditation können gehören: eine neue Perspektive auf Stresssituationen zu gewinnen, Fähigkeiten zur Stressbewältigung aufzubauen, das Selbstbewusstsein zu steigern, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, negative Emotionen zu reduzieren, Vorstellungskraft und Kreativität zu steigern und (und) Geduld und Toleranz zu steigern.“ - The Mayo Clinic.
Wir stellen uns eine Zukunft voller lebendiger, emotional und körperlich gesunder Erwachsener vor, die mit Meditation aufwachsen. Diese mögliche Zukunft hat uns dazu inspiriert, Mindfulness for Children zu schaffen. Wir möchten, dass die Kinder von heute die Werkzeuge haben, ihre Erfahrungen zu verarbeiten. Wir sind Eltern. Jeden Tag helfen wir unseren Kindern, sich in der Welt zurechtzufinden.
Wer sind wir?
Die Schöpfer von Mindfulness for Children sind Pia und Jannik Holgersen.
Pia Holgersen
App-Produzent und Meditationsexperte
Pia studierte Psychomotorik und Physiotherapie am UCC University College North Zealand. Pia hat einen Bachelor-Abschluss in Psychomotorik-Therapie und Physiotherapie.
Pia ist begeistert von der Verbindung von Geist und Körper. In ihrem Privat- und Berufsleben hat Pia die Vorteile und Freuden einer Meditationspraxis erlebt und studiert, die sich auf die Entwicklung eines gesteigerten Bewusstseins für den eigenen Körper konzentriert. Sie betrachtet Achtsamkeitsmeditation als „ein wirksames Werkzeug zur Schaffung körperlicher und geistiger Stabilität und eines täglichen Lebens mit mehr innerem Frieden und mehr Energie.“
Jannik Holgersen
App-Produzent und Entwickler
Jannik hat verschiedene Apps entwickelt und produziert, darunter Mindful Island und Sound of Mindfulness. Jannik verfügt über jahrelange technische Erfahrung in den Bereichen Fernsehen und Unterhaltung.
Janniks Interesse an Achtsamkeitsmeditation hat in den letzten Jahren zugenommen, da alle Menschen einem zunehmenden Stressniveau und zunehmenden Zeitanforderungen ausgesetzt sind. bei der Arbeit und zu Hause. „Mein Ansatz zur Achtsamkeit geht auf das Jahr 1999 zurück, als ich mit dem Meditieren begann. Ich habe gelernt, dass Kinder zwar achtsam geboren werden, aber mit der Zeit die Fähigkeit zur Achtsamkeit und zum Frieden verlieren. Mein Ziel ist es, dass Eltern unsere App nutzen, um gemeinsam mit ihren Kindern zu meditieren und ihre Kinder dadurch lernen, ein Leben lang achtsam zu bleiben.“
Aufrichtig,
Jannik & Pia
Kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen haben: hello@mindfulfamily.dk
https://mindfulchildren.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html
Achtsamkeit für Kinder ist familienfreundlich und für Kinder ab 4 Jahren geeignet.
Warum haben wir die App „Mindfulness for Children“ entwickelt?
Die Vorteile der Meditation sind gut dokumentiert.
„Wenn Sie meditieren, können Sie die Informationsüberflutung beseitigen, die sich jeden Tag aufbaut und zu Ihrem Stress beiträgt.
Zu den emotionalen Vorteilen der Meditation können gehören: eine neue Perspektive auf Stresssituationen zu gewinnen, Fähigkeiten zur Stressbewältigung aufzubauen, das Selbstbewusstsein zu steigern, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, negative Emotionen zu reduzieren, Vorstellungskraft und Kreativität zu steigern und (und) Geduld und Toleranz zu steigern.“ - The Mayo Clinic.
Wir stellen uns eine Zukunft voller lebendiger, emotional und körperlich gesunder Erwachsener vor, die mit Meditation aufwachsen. Diese mögliche Zukunft hat uns dazu inspiriert, Mindfulness for Children zu schaffen. Wir möchten, dass die Kinder von heute die Werkzeuge haben, ihre Erfahrungen zu verarbeiten. Wir sind Eltern. Jeden Tag helfen wir unseren Kindern, sich in der Welt zurechtzufinden.
Wer sind wir?
Die Schöpfer von Mindfulness for Children sind Pia und Jannik Holgersen.
Pia Holgersen
App-Produzent und Meditationsexperte
Pia studierte Psychomotorik und Physiotherapie am UCC University College North Zealand. Pia hat einen Bachelor-Abschluss in Psychomotorik-Therapie und Physiotherapie.
Pia ist begeistert von der Verbindung von Geist und Körper. In ihrem Privat- und Berufsleben hat Pia die Vorteile und Freuden einer Meditationspraxis erlebt und studiert, die sich auf die Entwicklung eines gesteigerten Bewusstseins für den eigenen Körper konzentriert. Sie betrachtet Achtsamkeitsmeditation als „ein wirksames Werkzeug zur Schaffung körperlicher und geistiger Stabilität und eines täglichen Lebens mit mehr innerem Frieden und mehr Energie.“
Jannik Holgersen
App-Produzent und Entwickler
Jannik hat verschiedene Apps entwickelt und produziert, darunter Mindful Island und Sound of Mindfulness. Jannik verfügt über jahrelange technische Erfahrung in den Bereichen Fernsehen und Unterhaltung.
Janniks Interesse an Achtsamkeitsmeditation hat in den letzten Jahren zugenommen, da alle Menschen einem zunehmenden Stressniveau und zunehmenden Zeitanforderungen ausgesetzt sind. bei der Arbeit und zu Hause. „Mein Ansatz zur Achtsamkeit geht auf das Jahr 1999 zurück, als ich mit dem Meditieren begann. Ich habe gelernt, dass Kinder zwar achtsam geboren werden, aber mit der Zeit die Fähigkeit zur Achtsamkeit und zum Frieden verlieren. Mein Ziel ist es, dass Eltern unsere App nutzen, um gemeinsam mit ihren Kindern zu meditieren und ihre Kinder dadurch lernen, ein Leben lang achtsam zu bleiben.“
Aufrichtig,
Jannik & Pia
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Neuigkeiten
Update now for a happier, calmer experience. This update includes bug fixes and performance improvements.
As always, if you run into any troubles or questions, please feel free to let os know at hello@mindfulfamily.dk
Sincerely,
Jannik and Pia
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Jannik and Pia
