mynudgeplan by XL-S (ES)
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Über diese App
MYNUDGEPLAN BY XLS, IHR KOSTENLOSER ABNAHMEPLAN MIT IHREM ERNÄHRUNGSSPEZIALISTEN
XLS MyNudgePlan ist ein digitaler Gewichtsverlustplan, der Ihnen hilft, Schritt für Schritt Gewicht zu verlieren. Nudges sind Tipps, die Ihnen helfen sollen, sich besser zu ernähren, sich mehr zu bewegen und eine positive Einstellung zu haben. Sie werden von einem professionellen Ernährungsberater unterstützt und erhalten eine individuelle Ernährungs- und Bewegungsberatung, die Ihnen hilft, einen gesunden Lebensstil zu erlernen und so Ihre Ziele zu erreichen.
BUCHEN SIE EINE SITZUNG MIT IHREM ERNÄHRUNGSBERATER
Holen Sie sich die Unterstützung eines professionellen Ernährungsberaters, der Sie während des gesamten Gewichtsabnahmeprozesses berät und begleitet. Buchen Sie Ihren ersten Videoanruf, um Ihren Plan zu starten. Ihr Ernährungsberater wird Ihren Fall untersuchen und Sie individuell beraten, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Sie haben Zugriff auf einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan und erhalten Trainingstipps, die ganz auf Sie zugeschnitten sind. Die Sitzungen werden per Videoanruf stattfinden, streng vertraulich und an Ihre Bedürfnisse angepasst.
WÖCHENTLICHER MENÜPLAN
Nach Ihrer ersten Videoanrufsitzung erstellt Ihr Ernährungsberater einen Ernährungsplan, der vollständig auf Sie zugeschnitten ist, basierend auf Ihrem Geschmack und Ihren Bedürfnissen. Sie erhalten jede Woche einen Essensplan, damit Sie sich selbst organisieren können. Keine Ausreden mehr, gesünder essen kann einfach sein!
VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
Mit MyNudgePlan können Sie Ihr Gewicht und Ihre körperliche Aktivität aktualisieren, um Ihren Fortschritt genau zu verfolgen und Ihre Ziele zu erreichen.
- Zeichnen Sie Ihr Gewicht auf und sehen Sie Ihren Fortschritt während des gesamten Plans.
- Zeichnen Sie Ihre Schritte und Minuten der täglichen Aktivität auf und sehen Sie, wie sich Ihr Aktivitätsniveau verbessert.
UNTERSTÜTZEN SIE DIE GEMEINSCHAFT
Abnehmen ist einfacher, wenn Sie eine Community haben, die Sie unterstützt, motiviert und inspiriert. Der MyNudgePlan Coach ist da, um dir die nötige Unterstützung zu geben, dich zu befähigen und dich mit lustigen Herausforderungen und Tipps zu inspirieren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen in der Community!
UNTERRICHTEN SIE SICH MIT LERNARTIKELN
- Probieren Sie neue leckere und gesunde Rezepte aus. Sie werden feststellen, dass gesunde Ernährung nicht langweilig sein muss. Mehr als 150 Rezepte zur Zubereitung gesunder Frühstücke, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Getränke.
- Bewegen Sie sich mehr mit Übungsvideos und Workouts aus Yoga- und Pilates-Kursen.
- Eine positive Einstellung ist der Schlüssel und kann Ihre Bemühungen auf eine andere Ebene heben. Sie finden Haltungsübungen, um achtsames Essen zu üben, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Schlaf zu verbessern.
GEWOHNHEITEN MIT LANGFRISTIGEN ERGEBNISSEN
MyNudgePlan wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, langfristig gesunde und nachhaltige Gewohnheiten einzuführen. Es hilft Ihnen, ungesunde Muster zu verstehen und zu identifizieren, damit Sie sie ändern und einen neuen Lebensstil beginnen können. Diese App bietet keine medizinische Beratung und dient nur zu Informationszwecken. Es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
XLS MyNudgePlan ist ein digitaler Gewichtsverlustplan, der Ihnen hilft, Schritt für Schritt Gewicht zu verlieren. Nudges sind Tipps, die Ihnen helfen sollen, sich besser zu ernähren, sich mehr zu bewegen und eine positive Einstellung zu haben. Sie werden von einem professionellen Ernährungsberater unterstützt und erhalten eine individuelle Ernährungs- und Bewegungsberatung, die Ihnen hilft, einen gesunden Lebensstil zu erlernen und so Ihre Ziele zu erreichen.
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Holen Sie sich die Unterstützung eines professionellen Ernährungsberaters, der Sie während des gesamten Gewichtsabnahmeprozesses berät und begleitet. Buchen Sie Ihren ersten Videoanruf, um Ihren Plan zu starten. Ihr Ernährungsberater wird Ihren Fall untersuchen und Sie individuell beraten, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Sie haben Zugriff auf einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan und erhalten Trainingstipps, die ganz auf Sie zugeschnitten sind. Die Sitzungen werden per Videoanruf stattfinden, streng vertraulich und an Ihre Bedürfnisse angepasst.
WÖCHENTLICHER MENÜPLAN
Nach Ihrer ersten Videoanrufsitzung erstellt Ihr Ernährungsberater einen Ernährungsplan, der vollständig auf Sie zugeschnitten ist, basierend auf Ihrem Geschmack und Ihren Bedürfnissen. Sie erhalten jede Woche einen Essensplan, damit Sie sich selbst organisieren können. Keine Ausreden mehr, gesünder essen kann einfach sein!
VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
Mit MyNudgePlan können Sie Ihr Gewicht und Ihre körperliche Aktivität aktualisieren, um Ihren Fortschritt genau zu verfolgen und Ihre Ziele zu erreichen.
- Zeichnen Sie Ihr Gewicht auf und sehen Sie Ihren Fortschritt während des gesamten Plans.
- Zeichnen Sie Ihre Schritte und Minuten der täglichen Aktivität auf und sehen Sie, wie sich Ihr Aktivitätsniveau verbessert.
UNTERSTÜTZEN SIE DIE GEMEINSCHAFT
Abnehmen ist einfacher, wenn Sie eine Community haben, die Sie unterstützt, motiviert und inspiriert. Der MyNudgePlan Coach ist da, um dir die nötige Unterstützung zu geben, dich zu befähigen und dich mit lustigen Herausforderungen und Tipps zu inspirieren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen in der Community!
UNTERRICHTEN SIE SICH MIT LERNARTIKELN
- Probieren Sie neue leckere und gesunde Rezepte aus. Sie werden feststellen, dass gesunde Ernährung nicht langweilig sein muss. Mehr als 150 Rezepte zur Zubereitung gesunder Frühstücke, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Getränke.
- Bewegen Sie sich mehr mit Übungsvideos und Workouts aus Yoga- und Pilates-Kursen.
- Eine positive Einstellung ist der Schlüssel und kann Ihre Bemühungen auf eine andere Ebene heben. Sie finden Haltungsübungen, um achtsames Essen zu üben, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Schlaf zu verbessern.
GEWOHNHEITEN MIT LANGFRISTIGEN ERGEBNISSEN
MyNudgePlan wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, langfristig gesunde und nachhaltige Gewohnheiten einzuführen. Es hilft Ihnen, ungesunde Muster zu verstehen und zu identifizieren, damit Sie sie ändern und einen neuen Lebensstil beginnen können. Diese App bietet keine medizinische Beratung und dient nur zu Informationszwecken. Es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Gesundheit und Fitness und App-Aktivitäten
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Neuigkeiten
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es