Meditation & Schlaf – Praktika
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Über diese App
Praktika ist eine Meditations-App. In Deutsch und ohne Esoterik. Sie wird die helfen, mit Stress umzugehen, deinen Schlaf und deine Leistung zu verbessern. Kurze Übungen und thematische Kurse mit professionellem Guide werden die Grundlagen der Meditation lehren und helfen jeden Tag zu meditieren.
THEMENMEDITATIONEN
Stress abbauen, Schneller Fokus, Erholsamer Schlaf, Tiefe Entspannung. Sowie Meditationen für Spaziergang, Unterwegs und vieles mehr.
KOSTENLOSER KURS FÜR ANFÄNGER
Zehn einfache Übungen helfen zu verstehen, wie Meditation funktioniert. Sie zeigen, wie du die grundlegenden Werkzeuge der Achtsamkeit anwendest.
PROFESSIONELLER GUIDE
Eine angenehme Stimme und vertraute Melodien werden dich nahtlos in die Meditation eintauchen und sagen dir, was du während der Übung tun sollst.
KURZE ÜBUNGEN
5 bis 10-minütige Übungen sind für diejenigen geeignet, die hart arbeiten und es eilig haben. Praktika kann beim Mittagessen, vor dem Schlafengehen und sogar beim Transport angehört werden.
BENUTZERFREUNDLICHE SCHNITTSTELLE
Praktika erinnert dich an deine täglichen Meditationen und speichert die Statistiken deiner Aktivitäten sorgfältig.
MEDITATION OHNE ESOTERIK
Kein Wort über Nirvana und offene Chakren. Praktika ist eine Reihe angewandter Werkzeuge zur Achtsamkeit.
Meditation ist eine großartige Möglichkeit, glücklicher und bewusster zu leben.
Lade die App herunter, suche dir einen ruhigen Ort, sitze bequem und höre die angenehme Stimme des Guides, begleitet von einer beruhigenden Melodie.
Professional voice-over: Axel Jomeyer
THEMENMEDITATIONEN
Stress abbauen, Schneller Fokus, Erholsamer Schlaf, Tiefe Entspannung. Sowie Meditationen für Spaziergang, Unterwegs und vieles mehr.
KOSTENLOSER KURS FÜR ANFÄNGER
Zehn einfache Übungen helfen zu verstehen, wie Meditation funktioniert. Sie zeigen, wie du die grundlegenden Werkzeuge der Achtsamkeit anwendest.
PROFESSIONELLER GUIDE
Eine angenehme Stimme und vertraute Melodien werden dich nahtlos in die Meditation eintauchen und sagen dir, was du während der Übung tun sollst.
KURZE ÜBUNGEN
5 bis 10-minütige Übungen sind für diejenigen geeignet, die hart arbeiten und es eilig haben. Praktika kann beim Mittagessen, vor dem Schlafengehen und sogar beim Transport angehört werden.
BENUTZERFREUNDLICHE SCHNITTSTELLE
Praktika erinnert dich an deine täglichen Meditationen und speichert die Statistiken deiner Aktivitäten sorgfältig.
MEDITATION OHNE ESOTERIK
Kein Wort über Nirvana und offene Chakren. Praktika ist eine Reihe angewandter Werkzeuge zur Achtsamkeit.
Meditation ist eine großartige Möglichkeit, glücklicher und bewusster zu leben.
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Professional voice-over: Axel Jomeyer
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
3,8
323 Rezensionen
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Sie werden es kaum merken aber die App ist einfach besser geworden!