Sucht kennt keine Uhrzeit. Sie taucht mitten in der Nacht auf, mitten im Scrollen, mitten im Auto – wenn alle, die dich lieben, schlafen und ein wichtiges Meeting erst in neun Stunden ansteht.
Anchor wurde genau für solche Momente entwickelt.
Verfolge jede Sucht – Alkohol, Pornografie, Drogen, Nikotin, Glücksspiel, soziale Medien oder dein eigenes Suchtmuster. Alles an einem Ort, jede mit ihrer eigenen Geschichte und ihrem eigenen Verlauf.
KOSTENLOS, FÜR IMMER – WERBUNG OHNE EINSCHRÄNKUNGEN
• Unbegrenzte Muster gleichzeitig erfassen
• Tägliche Check-ins, ein Tagebuch und ein Kalender, der die Geschichte jedes Tages erzählt
• „Es zieht an mir“ – ein Knopfdruck für den Moment, in dem es mich überkommt
• Geführte Box-Atmung, die auch ohne Verbindung funktioniert
• Eine umfassende Audiobibliothek: Atemübungen zum Mitmachen, EFT-Klopftechniken, Impulskontrolle, Schlafhypnose und Entspannung mit Meereskulisse
• Ihr Anker – ein privater Bereich für Ihre Gründe, Fotos und eine Nachricht an Ihr zukünftiges Ich, gespeichert auf Ihrem Smartphone
Fortschritte im Überblick: Meilensteinringe, ein 13-Wochen-Plan, Ihre schwierigsten Phasen, Auslöser und gespartes Geld
• Widgets für den Startbildschirm, inklusive Soforthilfe bei Suchtverlangen
• Krisenressourcen – Notrufnummer 988, Krisen-SMS-Hotline, SAMHSA – immer nur einen Fingertipp entfernt, nie hinter einer Bezahlschranke und offline nutzbar
Keine Testphase mit anschließender Bezahlschranke. Die obige Liste ist komplett kostenlos.
EIN KNOPF FÜR DIE SCHLIMMSTE MINUTE
Drücke „Es zieht an mir“ und du erhältst drei Möglichkeiten, damit umzugehen – ganz ohne Tippen. Atme aus. Schau dir dein Warum an – deine eigenen Worte, die Gesichter, für die du durchhältst, eine Videobotschaft, die du dir selbst aufgenommen hast. Oder sprich mit jemandem darüber, der wach ist.
SCHAMFREI VON INSTALLIERT
Ein Ausrutscher setzt die Uhr zurück, niemals deine Geschichte. Die Tage deines Lebens zählen weiter und vergangene Meilensteine bleiben erhalten. Zurückzukommen fühlt sich an wie ein Weitermachen, nicht wie ein Neuanfang – und das ist in die Art und Weise integriert, wie deine Daten gespeichert werden, nicht nur in die Art, wie die App mit dir kommuniziert.
JUNE & JACK – ANCHOR PREMIUM
June und Jack sind KI-gestützte Genesungsbegleiter. Keine Menschen, keine Therapeuten, keine Sponsoren – und Anchor gibt sich nie anders. Sie sind um 3 Uhr nachts wach und kennen deine Geschichte: deine Muster, deine Erfolgsserien, dein Warum, was du ihnen beim letzten Mal erzählt hast.
Premium-Funktionen:
• Live-Sprachanrufe – Echtzeitgespräche, bis zu 3 Stunden pro Monat, rund um die Uhr
• Jederzeit SMS – 1.000 Nachrichten pro Monat
• Sprachjournal – Sprechen Sie Ihre Anliegen ein, und Anchor schreibt sie auf
Ihre Vertrauensperson – Jeden Sonntag eine kurze Nachricht an bis zu 3 von Ihnen ausgewählte Personen, die nur die von Ihnen festgelegten Informationen teilen
• 10 GB Cloud-Backup, damit Ihre Daten auch nach einem Smartphone-Wechsel erhalten bleiben
Anchor Premium kostet 19,99 $/Monat oder 149,99 $/Jahr. Alle kostenlosen Funktionen bleiben weiterhin kostenlos.
WAS ANCHOR NICHT IST
Anchor ist ein Wellness-Begleiter, keine Therapie, Beratung oder medizinische Behandlung und kein Ersatz für professionelle Hilfe. Es stellt keine Diagnosen und behandelt keine Krankheiten und gibt keine Ratschläge zu Entgiftung oder Dosisreduktion – Entzugserscheinungen werden immer an qualifizierte Fachkräfte weitergeleitet. In Krisensituationen vermittelt Anchor Ihnen kostenlos Hilfe bei Menschen, die Ihnen helfen können.
Entwickelt von ProgramU LLC. Fragen? Schreiben Sie an support@quitwithanchor.app – jede E-Mail wird von einem Mitarbeiter gelesen.
Anchor ist für Erwachsene ab 18 Jahren in den USA verfügbar.
Beende jede Sucht. Dokumentiere alles, bekämpfe den Drang und suche dir um 3 Uhr morgens einen Begleiter.
Aktualisiert am
27.08.2026