Arrêter de fumer - Quitoxil
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Über diese App
Was wäre, wenn Sie nicht mehr allein wären, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Quitoxil® ist Ihr digitaler Begleiter im Kampf gegen Ihre Tabaksucht. Quitoxil wurde von Gesundheitsexperten entwickelt und bietet interaktive und personalisierte Übungen, die auf kognitiv-behavioralen Ansätzen (CBT) basieren, um Ihr Rauchverhalten zu ändern.
Ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder im Urlaub sind, diese erste Version von Quitoxil® steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung.
THERAPIEN
Praktizieren Sie diese Übungen, um Ihre Sucht besser zu kontrollieren und die verschiedenen Strategien, um mit dem Rauchdrang und den Entzugserscheinungen umzugehen, die Sie spüren, wenn Sie aufhören.
AUSWERTUNG
Füllen Sie Ihren Gesundheitscheck (Symptome, Heißhunger, Konsum) wöchentlich anhand eines kurzen Fragebogens aus und visualisieren Sie Ihre Fortschritte über die Zeit grafisch.
THERAPEUTISCHE AUSBILDUNG
Greifen Sie auf Artikel mit zuverlässigen Informationen zu, die von Gesundheitsexperten geschrieben und verifiziert wurden, um Ihre Sucht besser zu verstehen.
BELOHNUNG
Zeigen Sie das Geld an, das Sie seit dem Rauchstopp gespart haben, sowie die Anzahl der Tage ohne Tabak.
Also, worauf wartest Du?
Hinweis: Das Tool ist nicht dazu bestimmt, Behandlungen eines Gesundheitsdienstleisters zu ersetzen oder Informationen für diagnostische oder therapeutische Entscheidungen bereitzustellen
Finden Sie Quitoxil auf:
Instagram - @Quitoxil
Facebook – Quitoxil
Quitoxil® ist Ihr digitaler Begleiter im Kampf gegen Ihre Tabaksucht. Quitoxil wurde von Gesundheitsexperten entwickelt und bietet interaktive und personalisierte Übungen, die auf kognitiv-behavioralen Ansätzen (CBT) basieren, um Ihr Rauchverhalten zu ändern.
Ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder im Urlaub sind, diese erste Version von Quitoxil® steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung.
THERAPIEN
Praktizieren Sie diese Übungen, um Ihre Sucht besser zu kontrollieren und die verschiedenen Strategien, um mit dem Rauchdrang und den Entzugserscheinungen umzugehen, die Sie spüren, wenn Sie aufhören.
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