REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

Über diese App

REMstack ist ein Tagebuch und Übungstracker für Klarträume. Schreibe deine Träume auf, notiere, was du in der Nacht zuvor ausprobiert hast, und finde heraus, welche Techniken wirklich funktionieren – für dich, nicht für jemand anderen. Jeder Traum wird sofort nach dem Speichern in deinem Konto gesichert. Garantiert werbefrei.
... VERLIERE NIE EINEN TRAUM
• Jeder Eintrag wird sofort nach dem Speichern in deinem Konto gespeichert, nicht nur auf deinem Smartphone.
• Wechsle dein Smartphone oder installiere die App neu – dein gesamtes Tagebuch bleibt erhalten.
• Öffne dasselbe Tagebuch im Web unter remstack.io.
• Exportiere jederzeit alles, was du geschrieben hast.

• Keine Werbung, kein Feed, nichts, was dich morgens ablenkt.

HALTE EINEN TRAUM AUF, BEVOR ER VERBLÄUFT
• Eine morgendliche Erinnerung erinnert dich daran, den Traum aufzuschreiben, solange er noch frisch ist.

• Titel, Beschreibung, Lebhaftigkeit, Erinnerung, Traumsteuerung und Stimmung mit wenigen Klicks.

• Tags für Personen, Orte und wiederkehrende Traumsymbole.

• Sprich deinen Traum im Halbschlaf und lass ihn aufschreiben (Premium).

VERFOLGE DEINE TATSÄCHLICHEN TÄGLICHEN AKTUELLEN ANGELEGENHEITEN
• Protokolliere die angewandten Techniken: MILD, WILD, SSILD, Realitätschecks und mehr.
• Halte deine Versuche, nach dem Aufwachen wieder ins Bett zu gehen (WBTB), Nahrungsergänzungsmittel, Schlafens- und Aufwachzeiten fest.

• Jeder Versuch bleibt der jeweiligen Nacht zugeordnet, sodass deine Traumhistorie immer griffbereit ist. Bleibt ehrlich

• Erfolgsserien helfen dir, in den entscheidenden Nächten weiter zu üben

FINDE HERAUS, WAS FÜR DICH FUNKTIONIERT
• Vergleiche Techniken und Kombinationen mit deinen eigenen Klarträumen
• Die Ergebnisse werden mit Konfidenzintervallen statt mit absoluten Prozentzahlen angezeigt, damit eine Glücksnacht nicht fälschlicherweise als Erfolgsstrategie interpretiert wird
• Verfolge Traumerinnerung, Klartraumrate und Erfolgsserien über Wochen und Monate

PLANE DEINE VERSUCHE UM DEN REM-SCHLAF UM
• Erinnerungen zur Realitätsprüfung über den Tag verteilt, zu den von dir gewählten Zeiten
• Ein Wecker, der dich zurück ins Bett bringt und auf dein REM-Schlaffenster eingestellt werden kann
• Verbinde Health Connect oder ein Polar-Gerät, um Schlafphasen und -zeiten zu erfassen
• Sieh dir das Hypnogramm der letzten Nacht an und wie deine Versuche im Verhältnis zum REM-Schlaf verlaufen sind
• Optional: Die App funktioniert auch ohne Wearables

LERNE SCHRITT FÜR SCHRITT KLARTRAUM
• Eine integrierte Bibliothek mit über 90 Artikeln auf Englisch und Russisch
• Techniken, Traumsymbole, Traumerinnerung, Schlafzyklen und Albträume
• Was die Forschung dazu sagt und was nicht Ohne Mystik
• Glossarbegriffe sind direkt in den Artikeln verlinkt

KI-COACH UND TRAUMANALYSE (Premium)
• Themen, emotionale Tönung und wiederkehrende Traumsymbole für jeden Traum
• Stellen Sie Fragen zu Ihrer eigenen Praxis und erhalten Sie Antworten, die auf Ihren Aufzeichnungen basieren – keine allgemeinen Ratschläge

IHRE TRÄUME BLEIBEN IHRE
• Einträge sind privat und werden niemals anderen Nutzern angezeigt
• Traumbeschreibungen werden im Ruhezustand verschlüsselt
• Es gibt keinen Social Feed und kein öffentliches Profil
• Nutzungsanalysen können in den Einstellungen deaktiviert werden

• Exportieren oder löschen Sie Ihr Konto und alle darin enthaltenen Daten jederzeit

FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
REMstack ist für alle, die sich besser an ihre Träume erinnern, mehr Klarträume erleben oder einfach ein zuverlässiges Traumtagebuch führen möchten. Anfänger finden einen klaren Einstieg; erfahrene Praktizierende erhalten ehrliche Zahlen zu den Ergebnissen ihrer Praxis.

Neu im Klarträumen? Die Einführungsanleitung führt Sie durch das Protokollieren Ihres ersten Traums. Führe eine Woche lang ein Tagebuch, lies die Artikel für Anfänger und füge dann jeweils eine neue Technik hinzu. Anhand deiner eigenen Zahlen kannst du entscheiden, welche Techniken du beibehältst.

Die App ist auf Englisch und Russisch verfügbar.

Neuerungen

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish