FitToll: Exercise App Blocker

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Über diese App

FitToll ist ein App-Blocker, mit dem du dir deine Bildschirmzeit verdienen musst.

Wähle die Apps aus, mit denen du Stunden verbringst. Sobald du versuchst, eine davon zu öffnen, greift FitToll ein und fordert dich zu Liegestützen oder Kniebeugen auf, die von deiner Kamera in Echtzeit gezählt werden. Sobald du die Wiederholungen abgeschlossen hast, öffnet sich die App. Es gibt keine Überspringen-Funktion.

So funktioniert's:

1. Wähle die zu blockierenden Apps aus: Social-Media-Feeds, Video-Apps, Spiele – alles, was du installiert hast.

2. Lege fest, wie lange eine Entsperrung dauern soll – von 5 Minuten bis 2 Stunden.

3. Versuche, eine blockierte App zu öffnen. FitToll fängt sie ab.

4. Führe die Wiederholungen vor der Kamera aus. FitToll zählt sie und gibt die Anzahl laut vor.

5. Die App öffnet sich für die von dir verdiente Zeit.

Warum man nicht schummeln kann:

Der Wiederholungszähler ist kein Klickzähler. FitToll erfasst Ihre tatsächlichen Gelenkwinkel mithilfe der integrierten Poseerkennung und zählt eine Wiederholung nur dann, wenn Ihr Körper die Bewegung vollständig ausführt. Schütteln oder Winken mit dem Smartphone haben keine Auswirkung. Nur die Übung selbst zählt.

Ihre Entsperrzeit wird in Echtzeit gemessen.

Der Entsperrtimer erfasst die aktive Nutzung, nicht die tatsächliche Uhrzeit. Verdienen Sie 15 Minuten und Sie erhalten 15 Minuten Scrollzeit, wann immer Sie diese nutzen. Sobald das Zeitfenster geschlossen ist, wird die App wieder gesperrt.

Datenschutz inklusive.

Alles findet auf Ihrem Smartphone statt. Die Poseerkennung läuft lokal auf dem Gerät, es werden keine Videos aufgezeichnet, keine Frames hochgeladen und Ihre Trainings- oder Bildschirmzeitdaten verlassen niemals Ihr Gerät. Der gesamte Trainingsablauf funktioniert auch ohne Internetverbindung.

Das erwartet dich

- Kameraüberprüfte Liegestütze und Kniebeugen
- Live-Wiederholungszählung mit Skelett-Overlay, das genau anzeigt, was die Kamera sieht
- Ansage der Wiederholungen während der Übung, mit Stummschaltfunktion
- Seitenansicht für umfassendes Formcoaching oder Frontansicht, wenn nur die Wiederholungen gezählt werden sollen
- Drei Schwierigkeitsstufen: Anfänger, Fortgeschrittene und Profi

- Feedback zu Tiefe, Hüftposition und Haltung

Freischaltfenster von 5, 10, 15, 30, 45, 60 oder 120 Minuten
- Tägliche Erfolgsserien und Verlauf aller Trainingseinheiten
- Notfall-Bypass mit Wiederholungsabzug
- Dunkelmodus

Offline nutzbar

Kostenlos und Premium

Die kostenlose Version bietet alle Funktionen: Blockierung einer App, beide Übungen in allen Schwierigkeitsstufen, 15-minütige Freischaltfenster und eine Woche Erfolgsserienverlauf. Premium ist ein optionales Abonnement, das das Limit für blockierte Apps erhöht, längere Freischaltfenster freischaltet und deinen gesamten Erfolgsserienverlauf speichert.


Berechtigungen und warum

Android bietet keine integrierte Möglichkeit, Apps gegenseitig zu blockieren. Daher benötigt FitToll folgende Berechtigungen:

- Nutzungszugriff, um zu sehen, welche App im Vordergrund war.

- Anzeige über anderen Apps, um den Trainingsbildschirm über einer blockierten App anzuzeigen.

- Benachrichtigungen, um Sie vor dem Schließen eines Entsperrfensters zu warnen.

- Kamerazugriff, nur während des Trainings.

FitToll liest niemals den Inhalt von Apps. Es sieht lediglich, welche App geöffnet ist, nicht aber deren Inhalt.

Für wen ist es geeignet?

Für alle, die Bildschirmzeitbegrenzungen, App-Timer und Fokusmodi ausprobiert und diese erfolglos genutzt haben. Ein Timer fordert Disziplin. FitToll motiviert Sie, aktiv zu werden. Wenn Sie Ihre Abende im endlosen Scrollen durch Nachrichten verbringen oder eine App zur digitalen Entgiftung installiert und nach einer Woche wieder gelöscht haben, ist FitToll genau das Richtige für Sie. Apps zu blockieren ist einfach. FitToll sorgt dafür, dass die Ablenkung auch etwas bringt.

Häufige Fragen

Kann ich Apps blockieren, ohne das Training zu absolvieren? Nein. Es gibt keine Überspringen-Taste, und die eine Notfall-Entsperrung erschwert das nächste Entsperren.

Benötigt die App eine Internetverbindung? Nein. Wiederholungserkennung und -blockierung funktionieren komplett offline.

Wie sieht es mit meinem Akku aus? Die Kamera läuft nur während des Trainings. Ansonsten prüft FitToll lediglich, welche App im Vordergrund ist.

Werde ich aufgezeichnet? Nein. Die Bilder werden lokal analysiert und verworfen. Es wird nichts gespeichert oder übertragen.

Ändert sich dadurch meine Gewohnheit? Es ändert sich der Preis. Das Öffnen der App ist nicht mehr kostenlos, und nur wenige Motivationen überleben die Aufforderung zu zehn Liegestützen.

Zahle den Preis fürs Scrollen.

Support: support@fittoll.com
Datenschutzrichtlinie: https://fittoll.com/privacy-policy/
Nutzungsbedingungen: https://fittoll.com/terms-of-use/
Blockiert die Apps, durch die du endlos scrollst, bis du per Kamera bestätigte Liegestütze oder Kniebeugen machst.
Aktualisiert am
01.09.2026
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