Hinweis: Um loszulegen, benötigen Sie einen Code von einem Fachmann.
Unterstützte Selbsthilfe bietet Ihnen Zugang zu digitalen Tools für die psychische Gesundheit, basierend auf dem, was Ihnen ein Fachmann zur Verfügung gestellt hat. Der Inhalt kann aus Karten, Informationen oder umfassenderen Selbsthilfetools bestehen und vom Fachmann angepasst werden.
Die Tools basieren auf anerkannten und evidenzbasierten Methoden und wurden in Zusammenarbeit mit Psychologen, Gesundheitsdiensten und anderen professionellen Umgebungen entwickelt.
- Zugang erhalten Sie über Fachkräfte, die im Gesundheitswesen tätig sind
- Der Inhalt kann Kartierung, geführte Selbsthilfe oder Informationen umfassen
- Baut auf mehreren evidenzbasierten Ansätzen auf – z.B. kognitive Therapie
- Sicher, benutzerfreundlich und mobil und online verfügbar
Aktualisiert am
10.12.2025