Sind Sie es leid, sich beim Kniebeugen zu fragen, ob Sie die richtige Tiefe erreichen? Schluss mit dem Rätselraten! Trainieren Sie jetzt mit Selbstvertrauen! Der Squat Depth Alarm ist Ihr persönlicher Coach für unterwegs. Dank der Sensoren Ihres Smartphones erhalten Sie Echtzeit-Feedback, damit Sie sich voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren können: schwere Gewichte heben und Kraft aufbauen.
Ob Anfänger, der die richtige Technik lernt, oder erfahrener Kraftsportler, der an seine Grenzen geht – eine konstante Kniebeugentiefe ist der Schlüssel zu Fortschritt und Verletzungsprävention. Doch während eines schweren Satzes können Sie sich selbst nicht sehen. Hier kommt der Squat Depth Alarm ins Spiel. Er fungiert als objektiver Spotter und informiert Sie sofort, ob Sie die Zieltiefe erreicht haben.
Hauptmerkmale & Vorteile
🎤 Freisprech-Sprachsteuerung: Bleiben Sie fokussiert! Starten und stoppen Sie Ihre Sätze mit einfachen Sprachbefehlen. Sagen Sie einfach „SQUAT“ zum Starten und „RACK“ zum Beenden. Kein lästiges Hantieren mehr mit Ihrem Smartphone zwischen den Wiederholungen. Das Mikrofon wird ausschließlich für diese Befehle verwendet, Ihre Stimme wird weder aufgezeichnet noch gespeichert.
🎧 Echtzeit-Audio-Feedback: Erhalte sofortiges Coaching-Signal während des Trainings. Die App sagt „Los!“, wenn du bereit bist, „Abwärts“, wenn du dich senkst, und das befriedigende „Tiefe erreicht ✓“, wenn du dein Ziel erreicht hast. Sie informiert dich außerdem, wenn eine Wiederholung „Zu flach“ war, damit du deine Technik direkt korrigieren kannst.
⚡ Spürbares haptisches Feedback: Erhalte eine Bestätigungs-Vibration für jeden erfolgreichen Sprachbefehl. Unser starkes haptisches Feedback stellt sicher, dass du weißt, wann die App deinen Befehl registriert hat, selbst wenn sich dein Smartphone in deiner Tasche befindet.
🎯 Personalisierte Kalibrierung: Jeder Körper ist anders. Unser einfacher Kalibrierungsprozess legt deine individuelle Standposition als Basis fest und gewährleistet so eine präzise Tiefenerkennung, die auf deine Körpermechanik und die Position deines Smartphones (vorne in der Tasche oder seitlich am Körper) abgestimmt ist.
📈 Verfolge deinen Fortschritt: Protokolliere jeden Satz automatisch. Die App speichert deine gültigen Wiederholungen, flachen Wiederholungen und deine Erfolgsquote, sodass du deine Fortschritte verfolgen und deine Konstanz und Kraftentwicklung im Laufe der Zeit beobachten kannst.
🌍 Für Kraftsportler weltweit. Die App ist in 10 Sprachen übersetzt, darunter Englisch, Spanisch, Chinesisch, Hindi, Arabisch und weitere.
So funktioniert's:
1. Kalibrieren: Nimm deine Ausgangsposition für die Kniebeuge ein und tippe auf „Kalibrieren“.
2. Audio-Feedback starten: Tippe auf „Audio-Feedback starten“ oder nutze den Countdown-Timer.
3. „Kniebeuge“ sagen: Starte deinen Satz mit einem einfachen Sprachbefehl.
4. Heben: Erhalte Audio-Feedback in Echtzeit zu jeder Wiederholung.
5. „Ablegen“ sagen: Beende deinen Satz und sieh dir deine Ergebnisse an.
6. Speichern: Speichere deinen Satz in deinem Verlauf, um deinen Fortschritt zu verfolgen.
Für wen ist die App geeignet?
• Anfänger, die die korrekte Kniebeugen-Technik lernen und perfektionieren möchten.
• Fortgeschrittene Kraftsportler, die für ein konsistentes Training sorgen wollen.
• Leistungssportler, die eine objektive Überprüfung ihrer Tiefe für Wettkampfstandards benötigen.
• Alle, die zu Hause ohne Trainingspartner oder Coach trainieren.
Bring dein Training auf das nächste Level!
Schluss mit Fortschrittsverlusten durch flache Wiederholungen! Lade dir noch heute Squat Depth Alarm herunter und trainiere deine Kniebeuge für mehr Kraft und Präzision!
Aktualisiert am
13.12.2025