Sync - Mentaltraining

Sync Mentaltraining Coach

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Über diese App

Sync - Dein mentaler Coach für den Sport

Wenn Technik und Training nicht mehr reichen, entscheidet der Kopf. Sync ist die Mental-Training-App, die dich mental stärker macht – entwickelt mit Sportpsychologen, gebaut für ambitionierte Sportler wie dich.

NEU: COACHING SESSIONS MIT DEINEM KI-COACH

Dein persönlicher Mental-Coach begleitet dich durch strukturierte Sessions – vor dem Training, nach dem Wettkampf oder einfach zwischendurch. Statt platter Tipps bekommst du echtes Coaching: gezielte Fragen, aktives Zuhören und neue Perspektiven. Am Ende jeder Session: eine personalisierte Atem- oder Mentalpause, genau auf dein Gespräch zugeschnitten. Lieber reden als tippen? Halt den Mikrofon-Button gedrückt und sprich einfach mit deinem Coach.

MENTALTRAINING FÜR SPORTLER

Hunderte Audio- und Videokurse zu Motivation, Fokus, Wettkampfvorbereitung, Selbstvertrauen und mentaler Regeneration. Von Sportpsychologen entwickelt, für den Alltag gemacht – du hörst Sync im Auto, vor dem Lauftraining oder beim Einschlafen.

MINDCHECK – DEIN MENTALES TAGEBUCH

Tracke Emotionen, mentale Belastung und Bedürfnisse in wenigen Minuten. Erkenne Muster, bevor sie zum Problem werden. Mit Statistiken, Streaks und visuellem Fortschritt siehst du schwarz auf weiß, wie sich deine mentale Stärke entwickelt.

TRAININGSKALENDER

Plane deine Einheiten, synchronisiere Wettkämpfe und bekomme genau die mentalen Übungen, die du gerade brauchst. Wiederkehrende Trainings lassen sich einzeln oder als ganze Serie bearbeiten – Apple-Kalender-Style.

JOURNAL & REFLEXION

Tägliche Reflexionsfragen von deinem Coach. Dokumentiere Trainings, Wettkämpfe und mentale Durchbrüche. Pinne Erkenntnisse, die du nie vergessen willst.

FÜR WEN IST SYNC?

- Ausdauersportler (Laufen, Radfahren, Triathlon, Schwimmen)
- Team- und Ballsportler (Fußball, Handball, Volleyball, Tennis)
- Kraftsportler und Wettkämpfer
- Hobbysportler vor wichtigen Wettkämpfen
- Athleten mit Motivationsproblemen oder mentalen Blockaden
- Alle, die sportpsychologische Begleitung suchen

DEINE THEMEN

Wettkampfvorbereitung und Nervosität. Motivation und Zielsetzung. Fokus und Konzentration. Selbstvertrauen aufbauen. Umgang mit Druck und Erwartungen. Emotionsregulation. Verletzungsbewältigung. Mentale Regeneration.

7 TAGE KOSTENLOS TESTEN

Teste alle Premium-Features 7 Tage lang komplett kostenlos. Coaching Sessions, unbegrenzter KI-Coach, alle Audio- und Videokurse, personalisierte Übungen. Danach flexibel monatlich oder jährlich – jederzeit kündbar.

DATENSCHUTZ, DER ERNST GEMEINT IST

Deutsche Server. DSGVO-konform. Ende-zu-Ende-Verschlüsselung deiner persönlichen Gespräche. Keine Weitergabe deiner Daten an Dritte. Dein Kopf bleibt deine Sache.

WARUM SYNC?

Weil Sportpsychologie nicht nur für Profis da ist. Weil du nicht wochenlang auf einen Termin beim Sportpsychologen warten willst. Weil mentale Stärke trainierbar ist – genau wie Ausdauer, Kraft und Technik.

Made in Germany. Mit Liebe entwickelt in Zusammenarbeit mit Sportpsychologen.

Keywords: Sportpsychologie, Mentaltraining, Mental Coach, Mentalcoaching, Sportpsychologe, Athleten, Breitensport, Wettkampfvorbereitung, Motivation Sport, Fokus Training, Meditation Sport, Achtsamkeit, Mindset, Zielsetzung, Selbstvertrauen, Performance Coaching