3-5-10 ist so konzipiert, dass es sich selbst überflüssig macht. Ein Nutzer, der sein WARUM verinnerlicht, seine wichtigen Meilensteine erreicht und über ein Jahrzehnt hinweg ein ehrliches Selbstbewusstsein entwickelt, sollte die App schließlich nicht mehr benötigen.
3-5-10 ist eine Lebensplanungs-App, die auf einer einzigen Frage basiert: Bewegst du dich tatsächlich auf das Leben zu, das du dir gewünscht hast?
Die meisten Apps erfassen Gewohnheiten. 3-5-10 erfasst Sinn. Anstatt Serien und Punktzahlen zeigt sie die Diskrepanz zwischen deinem ursprünglichen Ziel und dem, wohin dich deine täglichen Entscheidungen führen.
Das 3-5-10-Framework
Dein Leben entfaltet sich in drei Zeithorizonten: 3 Jahre (kurzfristig), 5 Jahre (mittelfristig) und 10 Jahre (langfristig). Jeder Meilenstein, jedes Ziel und jede Absicht, die du hinzufügst, wird auf einer visuellen Zeitleiste dargestellt, die alle drei Zeithorizonte umfasst. Sie zeigt dir nicht nur, was du willst, sondern auch, wie weit es tatsächlich entfernt ist und ob dein Tempo der Entfernung entspricht.
Meilensteine & Lebensziele
Füge Aufgaben und Meilensteine mit einer Kategorie (Karriere, Familie, Gesundheit, Finanzen, Bildung, Soziales, Spiritualität) und einem Zieldatum zu deiner Zeitleiste hinzu. Verknüpfe jeden Meilenstein mit einem übergeordneten Lebensziel und deinem persönlichen WARUM. Markiere deine Erfolge. Gib ehrlich zu, wenn du etwas verfehlst. Die App bestraft dich nicht für verpasste Ziele, sondern dokumentiert sie lediglich.
Finanz-Tracker: Ein Spiegel, kein Budget
Das Finanzmodul verknüpft Ausgaben mit deinen Lebenszielen. Bei jeder Transaktion zeigt dir die App unauffällig, wie diese Entscheidung mit deinem festgelegten Ziel zusammenhängt. Kein schlechtes Gewissen. Ein Spiegel. Lege persönliche Finanzziele fest (Abonnementobergrenzen, Sparziele, Mindesttilgungsgrenzen für Schulden) und verfolge deinen Fortschritt monatlich in Echtzeit. Keine Bankverbindung, keine KI-gestützte Ausgabenbewertung. Nur dein eigenes Verhalten im Kontext deiner tatsächlichen Ziele.
Reflexionsebene
Vier Reflexionsformate zeigen, was der Tracker allein nicht kann.
Erfolgsüberblick, Reflexion verpasster Ziele, Spiegelreflexion und Selbstprüfung.
Wahrheitsberichte & Erzählungen (Pro)
Am Ende jedes Jahres fasst ein Wahrheitsbericht Ihre Ziele und die tatsächlichen Ergebnisse zusammen. KI-generierte Erzählungen (von Gemini) bieten einen ausführlicheren schriftlichen Überblick über Ihre Entwicklung in 6-Monats- und Jahreszeiträumen – stets als Fragen formuliert, niemals als Urteile.
Mein Netzwerk
Bauen Sie sich ein kleines, bewusstes Netzwerk auf – die Menschen, denen Sie Ihre wahren Ziele anvertrauen. Feiern Sie gegenseitig Ihre Meilensteine mit „Cheers“. Arbeiten Sie gemeinsam an Zielen. Teilen Sie Ihre Partner-Timeline mit jemandem, der mit Ihnen gemeinsam etwas erreicht. Die soziale Komponente ist bewusst klein gehalten; dies ist kein Feed.
Verhaltenserkennung
Die App überwacht unauffällig Muster, die Ihnen vielleicht entgehen: ein Lebensziel ohne erkennbaren Fortschritt seit 60 Tagen, eine Kategorie, die Sie meiden, ein Ziel, dem Sie noch keine Arbeit zugeordnet haben. Wenn ein Muster relevant ist, erscheint es als Spiegelfrage (weder als Benachrichtigung noch als Badge). Sie entscheiden, was Sie damit tun.
Kostenlos & Pro
Die Basisfunktionen – Meilensteine, Lebensziele, Zeitleiste, Finanzübersicht, soziale Interaktion, Reflexion – sind kostenlos. Pro schaltet KI-Check-ins, monatliche Berichte, Wahrheitsberichte, Lebenszielprognosen, mehrjährige Finanztrends, „Village Treasure“ (gemeinsame Gruppenfinanzen) und den vollständigen Datenexport frei.
Aktualisiert am
18.05.2026