Milinus - Entraînement Fitness

Milinus

Über diese App

Muskeln aufbauen, abnehmen und zu Hause in Form bleiben mit Milinus: deinem digitalen Sport- und Ernährungscoach. Angepasst an alle Levels profitierst du von einem personalisierten Training entsprechend deiner Ziele und deiner körperlichen Verfassung auf Basis künstlicher Intelligenz.

SPORTCOACHING:
• Wählen Sie Ihr Ziel und erhalten Sie Ihr personalisiertes Sportprogramm
• Führen Sie Ihr tägliches Training durch, um Ihr Training weiterzuentwickeln
• Profitieren Sie von sich entwickelnden Sitzungen, die an Ihre Leistung angepasst sind
• Befolgen Sie die Ernährungsratschläge, um Ihre Ergebnisse zu optimieren
• Analysieren Sie Tag für Tag Ihren Fortschritt in Ihrem persönlichen Profil
• Schalte unterwegs Milinus-Belohnungen frei

TEILE DEINE LEISTUNGEN:
• Erleben Sie ein Erlebnis, das Fitness und Gemeinschaftsgeist verbindet
• Machen Sie Liegestütze, Klimmzüge und Kniebeugen und teilen Sie Ihre Heldentaten
• Schlagen Sie Ihre eigenen Rekorde und veröffentlichen Sie sie in Ihrem Milinus-Newsfeed
• Bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihr Ranking unter Ihren Freunden verfolgen
• Veröffentlichen Sie Ihre Sportgeschichten und folgen Sie anderen Athleten auf ihrer Reise

STÄRKE:
• Hunderte von Videodemonstrationen für Fitnessübungen
• Workouts ohne Geräte, die Sie zu Hause durchführen können
• Bodyweight-Training für einen athletischen Körperbau
• Trainieren Sie Arme, Brust, Rücken, Schultern und Bauchmuskeln
• Beintraining: Quadrizeps, Beinbeuger, Gesäß und Waden

GEWICHTSVERLUST :
• Sparen Sie Zeit und führen Sie HIIT-Sitzungen durch, um maximale Kalorien in kürzester Zeit zu verbrennen und einen Fettverbrennungseffekt nach dem Training zu genießen
• Wählen Sie das Ziel „Gewichtsverlust“, um Fett zu verlieren, Ihren Körper zu formen und zu Hause einen flachen Bauch zu bekommen
• Nehmen Sie an unseren speziellen Oberschenkel-Bauch-Gesäß-Sitzungen ohne Geräte teil, um Ihren Körper zu straffen und Ihre Silhouette zu verfeinern

ERNÄHRUNG:
• Fitness-Rezepte für Ihr Frühstück, Sport-Snacks und Abendessen
• Klassifizierung von Rezepten nach Zubereitung und Kochzeit
• Vegetarische, vegane und glutenfreie Mahlzeiten erhältlich
• Anzeige der Nährwerte von Lebensmitteln zur optimalen Überwachung

KONTAKTIERE UNS :
Sie erreichen unser Team per E-Mail unter [e-mail].

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