Jacks Gym
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Über diese App
Mit der Jack's Gym App haben Sie Zugriff auf Trainings-, Mobilitäts-, Achtsamkeits- und Flexibilitätsprogramme, die speziell darauf ausgelegt sind, Sie beim Erreichen Ihrer Lebensstilziele zu unterstützen. Sie können Ihr Training, Ihre Kalorien und Makros verfolgen und verfolgen und sind mit vollständigen Ernährungsplänen und Anleitungen ausgestattet. Schaffen Sie neue Lebensgewohnheiten und verfolgen Sie die Ergebnisse – alles mit Hilfe Ihres erfahrenen Coaches.
MERKMALE:
- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten
- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos
- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln
- Folgen Sie den Mobilitäts- und Yoga-Videos
- Folgen Sie den Videos zu achtsamen Momenten für vielbeschäftigte Menschen
- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge
- Täglich gesunde Rezepte
- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele
- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen
- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit
- Seien Sie Teil digitaler Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben
- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten
- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen
Laden Sie die App noch heute herunter!
MERKMALE:
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- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos
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- Täglich gesunde Rezepte
- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele
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- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
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