Gewohnheitsbasiertes Online-Personaltraining.
Das Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele ist ein komplexer Prozess. Es erfordert die Notwendigkeit, konsistente Gewohnheiten in Bezug auf Planung, Training, Ernährung, Erholung und Analyse aufzubauen.
Gleichgewicht ist wichtig. Es ist leicht, einen Aspekt von Gesundheit und Fitness zu überbetonen oder zu vernachlässigen, in der Hoffnung, dass er einen anderen kompensiert. Das Training wird intensiver, die Ernährung extremer, der Zeitplan schwerer einzuhalten. Dies führt zu einem unausgewogenen Ansatz, der nicht die Ergebnisse liefert, die Sie verdienen.
Bei 24/7 PT hassen wir hart arbeitende Menschen, die nicht das erreichen, was sie erreichen wollen. Deshalb haben wir ein Team von Experten zusammengestellt, um Ihnen einen ausgewogenen Ansatz mit wissenschaftlichen Grundlagen zu erstellen.
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Aktualisiert am
17.12.2025