VimScore

VimScore AS

Enthält Werbung

Über diese App

VimScore motiviert Sie, mit dem Training zu beginnen und aktiv zu bleiben, indem es Trainingsprogramme anbietet, die auf Sie und Ihre Zeit zugeschnitten sind. Die Trainingsprogramme basieren auf Forschungsarbeiten zur Förderung der allgemeinen Gesundheit, wobei die Grundlage in Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Flexibilität liegt.

Die App wurde im Jahr 2020 gestartet und befindet sich noch in der Entwicklung. Diese Version ist für das Training im Fitnessstudio gemacht. Heimtraining und weitere Funktionen folgen in Kürze!

Eigenschaften
- Personalisierte Trainingsprogramme durch Selbstbewertung in der App oder durch einen physischen VimScore-Test
- Möglichkeit, die Übungsformen anzupassen, die Sie für jede Sitzung ausführen möchten, sowie die Möglichkeit, in jeder Sitzung zwischen alternativen Übungen zu wählen
Möglichkeit, die Länge der Sitzungen an Ihre Kapazität und die verfügbare Zeit anzupassen
- Eine Übersicht darüber, wie viel Sie pro Woche trainieren sollten und wie weit Sie auf dem Weg zur Ziellinie sind
- Die Programme passen sich Woche für Woche Ihren Trainingsfortschritten an. Sie können den VimScore-Test regelmäßig absolvieren, um den Trainingsfortschritt zu messen und dann im Laufe der Zeit noch anspruchsvollere Programme zu erhalten

Neuerungen

* Ny VimScore Challenge-funksjon.
* Nå kan du sette personlig mål.