Bite It & Write It

Bair Development

Über diese App

Verfolge deine Ernährung, verstehe deine Nährstoffe und erreiche deine Ziele – ohne deine Daten preiszugeben. Bite It & Write It ist ein Kalorien- und Makronährstoff-Tracker, der auf einem einfachen Prinzip basiert: Deine Gesundheitsdaten gehören dir. Kein Konto erforderlich. Keine Cloud-Synchronisierung. Keine Werbung. Alles, was du protokollierst, bleibt auf deinem Gerät in einer lokalen Datenbank, auf die nur du Zugriff hast.
Erfasse deine Mahlzeiten, ganz nach deinen Wünschen
Durchsuche Millionen von Lebensmitteln in einer Live-Lebensmitteldatenbank oder scanne einen Barcode, um sofort Nährwertinformationen abzurufen. Passe Portionsgrößen an, überprüfe alle Nährwertangaben und trage die Daten in Sekundenschnelle zu jeder Mahlzeit ein. Alle 17 Nährstoffe werden automatisch an deine Portionsgröße angepasst.
Erstelle deine eigenen Gerichte
Erstelle mit der Funktion „Gerichte“ eine persönliche Rezeptbibliothek. Kombiniere Zutaten, lege Portionsgrößen fest und trage ein komplettes Gericht mit einem Fingertipp zu einer Mahlzeit ein. Perfekt für Gerichte, die du regelmäßig zubereitest. Behalte deinen Fortschritt im Blick
Der Startbildschirm zeigt konzentrische Ringe für bis zu 4 Nährstoffe deiner Wahl – Kalorien immer außen, mit 3 weiteren, von dir konfigurierten Messwerten. Eine Makro-Übersichtsleiste zeigt Ihnen schnell Ihren aktuellen Tagesstand.
Auch Wasser tracken
Erfassen Sie Ihre Wasseraufnahme mit Schnellzugriffsbuttons in Ihrer bevorzugten Einheit – Tassen, Flüssigunzen oder Liter. Machen Sie Ihren letzten Eintrag rückgängig, falls Sie einen Fehler gemacht haben, und verfolgen Sie Ihren Fortschritt in Echtzeit.
Aussagekräftige Berichte
Sehen Sie sich 7-Tage- oder 30-Tage-Berichte mit Kalorien-Trenddiagramm (Balkendiagramm), Makro-Trenddiagramm (Liniendiagramm), Periodendurchschnitten, einer Zusammenfassung Ihrer Wasseraufnahme und Statistiken zur Konsistenz inklusive Ihrer aktuellen Protokollierungsserie an. Die Durchschnittswerte werden anhand der Tage berechnet, an denen Sie tatsächlich Daten erfasst haben, und sind daher stets genau.
Vollständig anpassbar
Wählen Sie aus, welche Nährstoffe als Ringe auf dem Startbildschirm angezeigt werden, und legen Sie deren Reihenfolge per Drag & Drop fest. Definieren Sie tägliche Ziele für jeden der 17 erfassten Nährstoffe. Konfigurieren Sie Ihre Standardmahlzeiten, benennen Sie sie um und bestimmen Sie, wie viele täglich vorab geladen werden. Wechseln Sie zwischen hellem, dunklem und Systemdesign, passen Sie die Schriftgröße an oder aktivieren Sie den hohen Kontrast.

Mehrere Profile
Erstellen Sie separate Profile für verschiedene Personen oder Ziele, jedes mit eigenen Nährstoffvorgaben. Wechseln Sie jederzeit das aktive Profil, benennen Sie Profile um oder löschen Sie nicht mehr benötigte. Ihre Daten, exportiert
Exportieren Sie alles als JSON zur Datensicherung oder importieren Sie es später wieder. Exportieren Sie Ihre täglichen Makro-Zusammenfassungen als CSV-Datei zur Verwendung in Tabellenkalkulationen. Ihre Daten gehören Ihnen und Sie können sie überallhin mitnehmen. Erfasste Nährstoffe
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Zucker, Natrium, Wasser, gesättigte Fettsäuren, Transfette, Cholesterin, Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D. Datenschutz durch Design
Keine Anmeldung. Keine Internetverbindung erforderlich. Keine Analyse. Keine Datenweitergabe an Dritte. Alle Daten werden lokal mit SQLite auf Ihrem Gerät gespeichert.

Neuerungen

Added 3 free AI searches
Added user options of Grok and Claude