Atom. Science Habit Tracker
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Über diese App
Zwei Minuten am Tag formen, wer du in einem Jahr bist.
Gewohnheits-App auf wissenschaftlicher Basis — Atom.
▶ Für dich, wenn ...
· Du nicht mehr zählen kannst, wie oft du neu angefangen hast
· Checklisten-Habit-Apps dir nur Schuldgefühle hinterlassen haben
· Du Atomic Habits gelesen und dein Leben ändern willst
· Du mit eigenen Augen sehen willst, dass du dranbleibst
▶ Atom. ist eine Gewohnheits-App auf wissenschaftlicher Grundlage.
· Two-Minute Rule — BJ Fogg / James Clear
· Gewohnheiten automatisieren im Median nach 66 Tagen — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementation Intention — Peter Gollwitzer (1999)
· Goal-Gradient Effect — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
· Never Miss Twice — James Clear
Die Forschung zu lesen reicht nicht.
Atom. macht daraus etwas, das du wirklich nutzen kannst.
▶ Alles kostenlos
· Drei Aktionsstufen
· Jahres-Tracking-Kalender
· Erinnerungen pro Gewohnheit
· Home-Screen-Widget (iOS / Android)
Für Menschen, die sich lieber durch Design als durch Willenskraft ändern.
Gewohnheits-App auf wissenschaftlicher Basis — Atom.
▶ Für dich, wenn ...
· Du nicht mehr zählen kannst, wie oft du neu angefangen hast
· Checklisten-Habit-Apps dir nur Schuldgefühle hinterlassen haben
· Du Atomic Habits gelesen und dein Leben ändern willst
· Du mit eigenen Augen sehen willst, dass du dranbleibst
▶ Atom. ist eine Gewohnheits-App auf wissenschaftlicher Grundlage.
· Two-Minute Rule — BJ Fogg / James Clear
· Gewohnheiten automatisieren im Median nach 66 Tagen — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementation Intention — Peter Gollwitzer (1999)
· Goal-Gradient Effect — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
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Zwei Minuten am Tag formen, wer du in einem Jahr bist. Wissenschaftsbasiert.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
- Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
- Keine Daten erhoben
Neuerungen
Atom. ist jetzt verfügbar.
Baue Gewohnheiten direkt auf deinem Startbildschirm auf – basierend auf Atomic Habits.
- Erkläre, wer du bist, mit „Ich bin ___"-Identitätstickets
- Drei Aktionsstufen (leicht / mittel / schwer) – schon eine leichte Aktion färbt dein Gras
- Fortschritt nur über Score und Streak. Keine Level, keine Ränge
- Widgets für iOS und Android
Fang klein an. Bleib, wer du bist.
Baue Gewohnheiten direkt auf deinem Startbildschirm auf – basierend auf Atomic Habits.
- Erkläre, wer du bist, mit „Ich bin ___"-Identitätstickets
- Drei Aktionsstufen (leicht / mittel / schwer) – schon eine leichte Aktion färbt dein Gras
- Fortschritt nur über Score und Streak. Keine Level, keine Ränge
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Weitere InformationenApp-Unterstützung
Informationen zum Entwickler
MIBUKI
ivket3@gmail.com
2-10-11, YOKOGAWACHO, NISHI-KU
ESTEM COURT HIROSHIMA YOKOKAWA HONDORI 704
HIROSHIMA, 広島県 733-0011
Japan
+81 90-3997-6176
