Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Home Workouts bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörpertraining. Alle Workouts werden von Experten entworfen. Keiner von ihnen benötigt Ausrüstung, so dass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Obwohl es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause Six-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen.

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sollen sicherstellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden.

Halten Sie sich an unser Heimtraining und Sie werden in wenigen Wochen eine Veränderung in Ihrem Körper bemerken.

Eigenschaften
* Aufwärm- und Dehnungsroutinen
* Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf
* Die Tabelle zeigt Ihre Gewichtstrends
* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an
* Detaillierte Video- und Animationsanleitungen
* Abnehmen mit einem Personal Trainer
* Teilen Sie mit Ihren Freunden in den sozialen Medien

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Heimtraining für Männer
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Mehrere Übungen
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Crunch, Wall-Sit, Jumping Jacks, Punch, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ...

Fitnesstrainer
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