WellGo

WellGo

Über diese App

„WellGo“ optimiert Ihre Gesundheitsressourcen auf dem Weg zu einem 100-jährigen Leben.

Die WellGo-App bündelt Gesundheits-, Schlaf- und Fitnessdaten, um Sie zu mehr Bewegung, besserem Schlaf und gesünderen Essgewohnheiten zu motivieren und so Krankheiten vorzubeugen und sie zu lindern.

Schrittzähler-Management: Verbinden Sie sich mit der Health Connect App Ihres Smartphones oder einer Smartwatch. Ihre täglichen Schritte werden in Echtzeit erfasst. Die Aufzeichnung Ihrer täglichen Aktivitäten fördert Ihr Gesundheitsbewusstsein.

Kalorienmanagement: Durch die Verbindung mit einem Wearable können Sie Ihren Kalorienverbrauch aus Fitnessaktivitäten und anderen Aktivitäten in WellGo kontrollieren. Die Kontrolle Ihrer täglichen Kalorienzufuhr unterstützt einen aktiveren Lebensstil.

Ernährungsmanagement: Verfolgen Sie Trends bei Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Alkoholkonsum und Ihrer Nahrungsaufnahme. Erfassen Sie bis zu 10 Lebensmittel mit einem Fingertipp und überprüfen Sie jederzeit die Nährstoffbilanz Ihrer Mahlzeiten. Erkennen Sie auf einen Blick, welche Lebensmittel Ihnen fehlen, und schärfen Sie Ihr Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung.

Körpermaße-Management: Erfassen Sie Ihr Gewicht, Ihren Körperfettanteil, Ihre Temperatur und weitere Werte, um Ihren körperlichen Zustand täglich zu überwachen. Sie können den Fortschritt Ihrer Messwerte in einem Diagramm verfolgen.

Schlafmanagement: Durch die Verbindung mit einem Wearable wie einer Smartwatch können Sie Ihren Schlaf aufzeichnen und Ihre Schlafzeit steuern, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Auch ohne Wearable können Sie Ihr Smartphone mit einer Schlaf-App verbinden.

Verwaltung der Ergebnisse von Gesundheitschecks: Die Ergebnisse Ihres Gesundheitschecks können Sie in der App einsehen. Die grafische Darstellung Ihrer Ergebnisse und Ihres Fortschritts hilft Ihnen, Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Krankheitsrisiko zu senken.

Stressmanagement: Die Ergebnisse Ihres Stress-Checks können Sie jederzeit in der App abrufen und so Ihre mentale Gesundheit besser im Blick behalten.

Krankheits- und Gesundheitsmanagement: Nachfolgeberichte nach Ihrem Gesundheitscheck und die Dokumentation Ihres Gesundheitszustands ermöglichen Ihnen ein effektives Krankheits- und Gesundheitsmanagement.

Krankheitsprävention und öffentliche Gesundheit: Die Verbesserung der in der App erfassten Parameter trägt zur Krankheitsprävention und zur Verbesserung der öffentlichen Gesundheit bei.

Psychische und Verhaltensgesundheit: Stress-Checks, Nachfassaktionen und Gesundheitsberatungen können über die App durchgeführt werden, um die psychische und Verhaltensgesundheit zu fördern.

Gesamtgesundheitsrang: Ihre Gesundheit wird anhand verschiedener Faktoren bewertet, darunter Ergebnisse von Gesundheitschecks und Arztgesprächen, zurückgelegte Schritte, Schlaf, Ernährung und Gesundheitsquizze. Das Spiel ist in 46 Gesundheitsränge unterteilt und ermöglicht es Ihnen, sich spielerisch auf Ihre tägliche Gesundheit zu konzentrieren. Quest-Funktion: Wählen Sie Quests aus verschiedenen Kategorien wie Bewegung, Ernährung, Zahnpflege und Schlaf, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Mit dem Abschließen von Quests sammeln Sie Erfahrungspunkte und Ihre Burgstadt wächst. Diese Funktion fördert gesunde Gewohnheiten und sorgt gleichzeitig für Spielspaß.

Team-Funktion: Gründen Sie ein Laufteam mit Freunden. Legen Sie ein gemeinsames Distanzziel fest und versuchen Sie, dieses anhand Ihrer individuellen Schrittzahl zu erreichen – eine großartige Funktion für die Kommunikation am Arbeitsplatz.

Terminvereinbarungsfunktion: Vereinbaren Sie Termine mit den Betriebsärzten sowie für Impfungen und Gesundheitschecks.

Funktion für Gesundheitsberatung: Nutzen Sie die Nachrichtenfunktion, um direkt mit medizinischen Fachkräften zu kommunizieren und Unterstützung bei psychischen Problemen und anderen Problemen zu erhalten.

Neuerungen

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