Mit dieser einfachen Meditations-App können Sie sofort meditieren. Wählen Sie einfach die gewünschte Zeit aus und drücken Sie auf „Start“. Sie können bis zur eingestellten Zeit mit beruhigender Hintergrundmusik meditieren. Sollten Sie einschlafen, ist das kein Problem, da die App nach Abschluss automatisch in den Ruhemodus wechselt.
Wenn Sie nicht wissen, wie man meditiert, wählen Sie zunächst unten auf dem oberen Bildschirm „Üben“. Sie können mit Audioanweisungen üben, wie man meditiert.
Aktualisiert am
12.09.2025