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Nature sleep

Über diese App

Es handelt sich um eine Lehrplananwendung der Schlafmethode "Naturschlaf", die Ihren Schlaf optimiert, die Schlafkontrolle realisiert und es Ihnen ermöglicht, mit einem kurzen Schlaf effizient zu leben.
* Bitte beachten Sie, dass diese Anwendung nur für Studenten ist.

[Was ist Naturschlaf]
Nature Sleep ist das einzige Short Sleeper ® -Trainingsprogramm der Japan Short Sleeper Training Association, bei dem Sie die Essenz des Schlafes aus dem Schlaf von Tieren lernen können, die in der Natur aktiv sind, und für moderne Menschen. Ein Lehrplan, der den Schlaf optimiert.
Durch die einfache Wiederherstellung der Fähigkeit des Menschen, Schlaf zu nehmen und ihn für die moderne Umgebung zu optimieren, tritt keine Tagesmüdigkeit auf, die Schlafzeit wird verkürzt und infolgedessen wird die Aktivitätszeit erheblich verlängert. Ich kann.
Sie werden nicht gezwungen sein, für kurze Zeit zu schlafen, und Sie werden nicht die Menge an Schlaf reduzieren, die Sie ursprünglich brauchten. Vielmehr sind die Ergebnisse von Gesundheitsuntersuchungen besser und mehr Menschen sind motiviert, Dinge zu tun, als bevor sie Naturschlaf praktizierten.
Wir glauben, dass kürzerer Schlaf nicht wichtig ist, sondern mehr Aktivitätszeit im Leben.

【Inhalt】

――12 Vorlesungsvideos
--77 Support-Videos
- Video zur Erklärung der Aktivitätsregeln basierend auf der Naturschlaftheorie
- Bedienungsanleitung für den Schlaf
- Ursprüngliche Schlafaufzeichnungsfunktion
--Praxisaufzeichnungsfunktion von Aktivitätsregeln
- Aufnahmefunktion der Schläfrigkeit
- Auflistung und grafische Darstellung jedes Datensatzes

[Nutzung von Nebenleistungen]

- Frage- und Antwortbulletin
- Buchung und Änderung von Online-Sitzungen durch Instruktoren
- Vorfragen zu Online-Sitzungen stellen
――Überprüfen und am Veranstaltungsplan teilnehmen, um Ihnen einen Vorteil bei kurzem Schlaf zu verschaffen

Wenn Sie diese Anwendung gesehen haben und an der Schlafmethode Naturschlaf interessiert sind, nehmen Sie bitte an der Einweisung teil.
Wir führen es derzeit online durch, sodass Sie sich uns gerne aus Übersee anschließen können.