RX Engine: WOD & Kraft Log
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Über diese App
RX Engine ist die Trainings-App für Functional Fitness, Powerlifting und CrossFit-Athleten, die Wert auf ihre Daten legen. Kein Account, keine Cloud, keine Werbung – deine Workouts bleiben auf deinem Handy. Erfasse Kraft, WODs und PRs und verfolge deinen langfristigen Fortschritt.
─── KRAFT ───
Protokolliere jede Krafteinheit mit der Struktur, die zu deinem Stil passt:
• SÄTZE – freie Eingabe pro Satz
• INTERVALL – feste Wiederholungen mit einstellbarer Pausenzeit
• LEITER – automatisch ansteigender Prozentsatz deines 1RM
• AUFBAU – Schritt für Schritt zu deinem Maximum
Die App berechnet dein geschätztes 1RM (Epley-Formel) nach jedem Satz.
─── WOD ───
Vier trainingsartenspezifische Scoring-Methoden:
• AMRAP – Wertung nach Runden und Bonus-Wiederholungen
• FOR TIME – Wertung nach Endzeit, optionales Zeitlimit
• EMOM – Verfolge jede Minute, inklusive Teilwiederholungen
• TABATA – 20s Arbeit / 10s Pause, Wertung = niedrigste Runde
Protokolliere klassische Benchmark-Workouts wie Fran, Cindy und Murph separat in deinem Logbuch.
─── PRs ───
Speichere alle deine persönlichen Rekorde pro Übung.
• Gym-Logbuch / Trainingsjournal
• Verfolgung persönlicher Bestleistungen
• Integrierter 1RM-Rechner (Epley-Formel) pro Übung
─── LOGBUCH ───
Durchsuche deine komplette Trainingshistorie, inklusive:
• Fortschrittsdiagramme pro Übung
• Volumen pro Einheit
• Intensitätszonen relativ zu deinem 1RM
• Zeitachse der Benchmark-Ergebnisse
─── MEHR ───
✓ Vollständig offline – kein Account nötig, keine Daten werden an Server gesendet
✓ Integrierter Pausentimer und Stoppuhr
✓ Dunkles Design, optimiert für die Box-Umgebung
✓ Verfügbar in 11 Sprachen
✓ Kostenlos nutzbar
─── KRAFT ───
Protokolliere jede Krafteinheit mit der Struktur, die zu deinem Stil passt:
• SÄTZE – freie Eingabe pro Satz
• INTERVALL – feste Wiederholungen mit einstellbarer Pausenzeit
• LEITER – automatisch ansteigender Prozentsatz deines 1RM
• AUFBAU – Schritt für Schritt zu deinem Maximum
Die App berechnet dein geschätztes 1RM (Epley-Formel) nach jedem Satz.
─── WOD ───
Vier trainingsartenspezifische Scoring-Methoden:
• AMRAP – Wertung nach Runden und Bonus-Wiederholungen
• FOR TIME – Wertung nach Endzeit, optionales Zeitlimit
• EMOM – Verfolge jede Minute, inklusive Teilwiederholungen
• TABATA – 20s Arbeit / 10s Pause, Wertung = niedrigste Runde
Protokolliere klassische Benchmark-Workouts wie Fran, Cindy und Murph separat in deinem Logbuch.
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Durchsuche deine komplette Trainingshistorie, inklusive:
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✓ Verfügbar in 11 Sprachen
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und App-Aktivitäten
Daten werden nicht verschlüsselt
Neuerungen
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Leistungsverbesserungen und kleinere Fehlerbehebungen.
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Cornelis Pieter Willem Koppelaar
crossfittracker.dev@gmail.com
Lijster 33
3245 TR Sommelsdijk
Netherlands
