YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

Über diese App

Willkommen bei der Yoga Mantra App – beste Yoga-App, beste Meditations-App & beste Achtsamkeits-App, alles in einem.

Wenn Sie Yoga-Anfänger sind, bietet Yoga Mantra verschiedene geführte Kurse an, die Ihnen helfen, die Grundlagen zu erlernen, bevor Sie in fortgeschrittenere Kurse und Flows eintauchen, und wenn Sie fortgeschritten sind, gibt es viele erstklassige Yoga-Lehrer, denen Sie folgen möchten.

Spezifische, zielbasierte Yoga-Programme

* Yoga für Kraft und Flexibilität
* Yoga für Diabetes
* Yoga für PCOS
* Yoga gegen Bluthochdruck
* Yoga für Rückenschmerzen
* Yoga zur Gewichtsreduktion
* Yoga für die Gesundheit von Frauen
* Yoga für die Schwangerschaft
* Yoga gegen Stress
* Yoga für Immunität

Alle Yoga-Asanas
Yoga-Kurse für komplette Anfänger beinhalten alle Asanas, Yoga-Posen und Sequenzen, die Sie gesund halten und sich großartig fühlen. Wir haben über 500 Asanas, darunter Berghaltung (Tadasana), Vorwärtsfalte (Uttanasana), Baumhaltung (Vrksasana), Dreieck (Trikonasana), Krieger I (Virabhadrasana I), Krieger 2 (Virabhadrasana II), Friedlicher Krieger (Viparita Virabhadrasana), Herabschauender Hund (Adho Mukha Svanasana), Herabschauender Hund (Urdhva Mukha Svanasana), Sitzende Vorbeuge (Paschimottanasana), Brückenhaltung (Setubandhasana), Kinderhaltung (Balasna), Savasana (Leichenhaltung), Kinderhaltung (Balasana), Katzenkuh (Chakravakasana), Planke (Phalakasana), Chaturanga (Chaturanga Dandasana), Kobra-Pose (Bhujangasana), Niedriger Ausfallschritt (Anjaneyasana) & Halbmond-Ausfallschritt (Ashta Chandrasana).

Aktive Yoga-Community
Die Community in der Yoga Mantra App bringt Yogis aus aller Welt einander näher. Yogis versammeln sich hier, um ihre Praxiserfahrungen zu den Themen zu diskutieren, sich gegenseitig zu markieren und zu ermutigen, die Herausforderung zu meistern, den Yoga-Tipps zu folgen, um ihre Techniken zu verbessern, und Mahlzeiten zur Gewichtskontrolle gemäß den ausgewählten Rezepten zuzubereiten.

Personalisierter Yogaplan
Sie möchten nicht den Standardplan auswählen? Sie können Ihre erstellen. Ein privater Yoga-Plan ist ein Zyklus von 7 Tagen. Legen Sie die Trainings- und Ruhetage nach Ihrem eigenen Zeitplan fest. Dann können Sie Yoga-Einheiten nach Bedarf mit jedem Trainingstag kombinieren.

Kostenloses LIVE-Yoga für das Training zu Hause
Holen Sie sich eine studioähnliche Erfahrung mit der besten Yoga-App zu Hause mit LIVE-Yoga-Modulen zu Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial und mehr!

Yoga für Mitarbeiter
Wir bieten ein Yoga-Programm für Unternehmen an, um Mitarbeitern dabei zu helfen, Arbeitsstress abzubauen und ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Wir haben spezielle Yoga-Posen wie Stuhl-Yoga und Büro-Yoga.

Achtsamkeit & Meditation
Holen Sie sich über 2000+ Minuten beste Meditation, Achtsamkeit, verbessern Sie Ihren Schlaf, reduzieren Sie Stress und Angst mit unseren Achtsamkeits-Audios für Schlaf, Entspannung, geführte Meditationen, Mantra-Meditationen, Wiegenliedmusik und mehr.

🏅Über Yoga Mantra:
Yoga Mantra ist Teil von Mantra Care, einem globalen Anbieter für geistiges und körperliches Wohlbefinden. Zu unserem Team, das als eines der innovativsten Unternehmen bezeichnet wird, gehören leidenschaftliche Mitarbeiter von ISB, Wharton und Mckinsey.

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Laden Sie also YogaMantra für Anfänger und Training herunter, machen Sie täglich Yoga, verbrennen Sie Ihr Bauchfett und sorgen Sie dafür, dass Geist und Körper weniger Stress haben.

Neuigkeiten

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