Die meisten wissen bereits, was zu tun ist: gesünder essen, regelmäßig trainieren, aktiv bleiben. Das Problem? Das Dokumentieren fühlt sich nach Arbeit an … und deshalb wird es nicht beibehalten. Synopsis macht es einfach. Erfassen Sie Kalorien, Mahlzeiten, Trainingseinheiten und Ihre Fortschritte beim Erreichen Ihrer Gewichts- und Fitnessziele – alles an einem Ort.
SO FUNKTIONIERT ES
1. Beantworte ein paar kurze Fragen, um deine Ziele zu personalisieren.
2. Mach ein Foto von deiner Mahlzeit – die KI erfasst es sofort.
3. Verfolge deine Ernährung, dein Training und deine Fortschritte an einem Ort.
Unkompliziertes Tracking
• Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Suche erfassen
• Kalorien, Training und Kalorienverbrauch tracken
• Schritte, Schlaf und Gesundheitsdaten synchronisieren
• Deine Fortschritte im Zeitverlauf verfolgen
Bewusstsein in Erfolge verwandeln
• Deine Essgewohnheiten und Kalorienzufuhr verstehen
• Muster erkennen und die Kontinuität verbessern
• Erfolgsserien aufbauen, die dich motivieren
KI, die wirklich hilft
• Analysiere deine Woche mit klaren, umsetzbaren Erkenntnissen
• Erhalte personalisierte Essens- und Trainingsvorschläge
• Empfehlungen basierend auf deinen echten Daten
Gemeinsam motiviert bleiben
• Gemeinsam mit Freunden oder deinem Coach tracken
• Gruppen beitreten und Fortschritte teilen
• Motivation aufrechterhalten und Schwung aufbauen
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst nur dabei sein.
Essen. Trainieren. Tracken.
Iss es. Hebe es hoch. Verfolge es.
Aktualisiert am
23.09.2026