Sculpt You
4,7star
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Jedes Alter
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Über diese App
Niemand bist du, und das ist deine Macht. Katrina Wright hat „The Sculpt You“ entwickelt, um das erschwinglichste und zugänglichste Gesundheits- und Wellnessprogramm auf dem Markt zu sein – eines, das alle Aspekte der Gesundheit umfasst, sowohl geistig als auch körperlich.
Dies ist ein Programm, das einen sicheren und unterhaltsamen Raum bietet, um wirklich Ihr bestes Selbst zu entwickeln. Eines, das Sie dazu ermutigt, eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufzubauen und herauszufinden, was Ihnen ein sicheres Gefühl in Ihrer Haut gibt.
Ein Programm, das das Rätselraten überflüssig macht, sodass Sie die ERGEBNISSE erhalten, die Sie wirklich wollen!
Nutzen Sie unsere strukturierten Heim- und Fitnessstudio-Workouts, die auf maximales Muskelwachstum ausgelegt sind, unsere maßgeschneiderten Speisepläne, die von unseren registrierten Ernährungsberatern erstellt wurden, ein maßgeschneidertes System für psychische Gesundheit, Perioden-Tracker, Tanz-/Yoga-/Cardio- und Kernaktivitäten und sogar unterhaltsame monatliche Herausforderungen ... Alles, was Sie brauchen, um mit Ihrem Körper in Einklang zu kommen und die stärkste Version Ihrer selbst zu werden.
Wir aktualisieren unsere App ständig, um Ihre Entwicklung und Ihren persönlichen Wachstumsweg weiter zu unterstützen, und freuen uns, Sie hier zu haben, um die Magie mit uns zu erleben.
Tägliches Heimtraining und Training im Fitnessstudio
Unsere Workouts folgen einem strukturierten 4-wöchigen, progressiven Ganzkörper-Überlastungssplit, der von Katrina Wright entworfen und erstellt wurde – für maximales Wachstum. Jeden Monat ändert sich die Trainingsaufteilung. Alle Trainingseinheiten beinhalten Aufwärm- und Abkühlübungen, die von unserem Physiotherapeuten und Kraft- und Konditionstrainer entwickelt wurden. Zu jeder Übung sind ausführliche Formvideos und Erklärungen enthalten. Für das Heimtraining benötigen Sie lediglich Hanteln und ein Gesäßband!
Maßgeschneiderte Speisepläne
Unser registrierter Ernährungsberater hat ein umfassendes Ernährungsplansystem entwickelt, das Ihnen dabei hilft, die gesündeste Version Ihrer selbst zu werden, während Sie Ihre Ziele erreichen! Sie können entscheiden, ob Sie Ihre Kalorien und Makros verfolgen möchten oder ob Sie lieber unsere intuitiven Essenspläne verwenden möchten, bei denen Sie Mengen und Zahlen ausblenden können. Wir haben 4 verschiedene Speisepläne zur Auswahl: Finding Balance, Hormone Health, Vegan und Gluten/Soja/Milchfrei. Wir konzentrieren uns auf einfache, schnelle, leckere und erschwingliche Rezepte!
Maßgeschneidertes psychisches Gesundheitssystem
Nehmen Sie an unserem Quiz zur psychischen Gesundheit teil und erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan zur psychischen Gesundheit für Ihren vollen Terminkalender – einschließlich Yoga, Atemübungen, Tagebuchaufforderungen und mehr.
Perioden-Tracker
Verstehen Sie, wie Sie jede Phase Ihres Zyklus durch Bewegung, Ernährung und emotionale Unterstützung unterstützen (und bessere Ergebnisse erzielen) können.
Tanz/Yoga/Cardio- und Kernaktivitäten
Schütteln Sie es wie einen Salzstreuer mit unseren Tanzkursen, fördern Sie Gefühle der Selbstliebe durch Yoga und arbeiten Sie mit unserem Doktor der Physiotherapie in unserer Cardio- und Core-Abteilung zusammen.
Monatliche Herausforderungen
In Ihrer Mitgliedschaft sind kostenlose monatliche Herausforderungen enthalten, die Ihnen dabei helfen, Verantwortung zu übernehmen, das Training noch mehr Spaß zu machen und Ihnen einen zusätzlichen Schub zu geben! Jeden Monat werden 4 Mitglieder ausgewählt, die 500 US-Dollar gewinnen. Außerdem erhält jeder Gewinner 250 US-Dollar, die er an die Wohltätigkeitsorganisation seiner Wahl spenden kann!
Nutzungsbedingungen
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
Dies ist ein Programm, das einen sicheren und unterhaltsamen Raum bietet, um wirklich Ihr bestes Selbst zu entwickeln. Eines, das Sie dazu ermutigt, eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufzubauen und herauszufinden, was Ihnen ein sicheres Gefühl in Ihrer Haut gibt.
Ein Programm, das das Rätselraten überflüssig macht, sodass Sie die ERGEBNISSE erhalten, die Sie wirklich wollen!
Nutzen Sie unsere strukturierten Heim- und Fitnessstudio-Workouts, die auf maximales Muskelwachstum ausgelegt sind, unsere maßgeschneiderten Speisepläne, die von unseren registrierten Ernährungsberatern erstellt wurden, ein maßgeschneidertes System für psychische Gesundheit, Perioden-Tracker, Tanz-/Yoga-/Cardio- und Kernaktivitäten und sogar unterhaltsame monatliche Herausforderungen ... Alles, was Sie brauchen, um mit Ihrem Körper in Einklang zu kommen und die stärkste Version Ihrer selbst zu werden.
Wir aktualisieren unsere App ständig, um Ihre Entwicklung und Ihren persönlichen Wachstumsweg weiter zu unterstützen, und freuen uns, Sie hier zu haben, um die Magie mit uns zu erleben.
Tägliches Heimtraining und Training im Fitnessstudio
Unsere Workouts folgen einem strukturierten 4-wöchigen, progressiven Ganzkörper-Überlastungssplit, der von Katrina Wright entworfen und erstellt wurde – für maximales Wachstum. Jeden Monat ändert sich die Trainingsaufteilung. Alle Trainingseinheiten beinhalten Aufwärm- und Abkühlübungen, die von unserem Physiotherapeuten und Kraft- und Konditionstrainer entwickelt wurden. Zu jeder Übung sind ausführliche Formvideos und Erklärungen enthalten. Für das Heimtraining benötigen Sie lediglich Hanteln und ein Gesäßband!
Maßgeschneiderte Speisepläne
Unser registrierter Ernährungsberater hat ein umfassendes Ernährungsplansystem entwickelt, das Ihnen dabei hilft, die gesündeste Version Ihrer selbst zu werden, während Sie Ihre Ziele erreichen! Sie können entscheiden, ob Sie Ihre Kalorien und Makros verfolgen möchten oder ob Sie lieber unsere intuitiven Essenspläne verwenden möchten, bei denen Sie Mengen und Zahlen ausblenden können. Wir haben 4 verschiedene Speisepläne zur Auswahl: Finding Balance, Hormone Health, Vegan und Gluten/Soja/Milchfrei. Wir konzentrieren uns auf einfache, schnelle, leckere und erschwingliche Rezepte!
Maßgeschneidertes psychisches Gesundheitssystem
Nehmen Sie an unserem Quiz zur psychischen Gesundheit teil und erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan zur psychischen Gesundheit für Ihren vollen Terminkalender – einschließlich Yoga, Atemübungen, Tagebuchaufforderungen und mehr.
Perioden-Tracker
Verstehen Sie, wie Sie jede Phase Ihres Zyklus durch Bewegung, Ernährung und emotionale Unterstützung unterstützen (und bessere Ergebnisse erzielen) können.
Tanz/Yoga/Cardio- und Kernaktivitäten
Schütteln Sie es wie einen Salzstreuer mit unseren Tanzkursen, fördern Sie Gefühle der Selbstliebe durch Yoga und arbeiten Sie mit unserem Doktor der Physiotherapie in unserer Cardio- und Core-Abteilung zusammen.
Monatliche Herausforderungen
In Ihrer Mitgliedschaft sind kostenlose monatliche Herausforderungen enthalten, die Ihnen dabei helfen, Verantwortung zu übernehmen, das Training noch mehr Spaß zu machen und Ihnen einen zusätzlichen Schub zu geben! Jeden Monat werden 4 Mitglieder ausgewählt, die 500 US-Dollar gewinnen. Außerdem erhält jeder Gewinner 250 US-Dollar, die er an die Wohltätigkeitsorganisation seiner Wahl spenden kann!
Nutzungsbedingungen
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,7
845 Rezensionen
Hello Okay
- Als unangemessen melden
20. August 2023
The app is very nicely designed and provides its users with great workouts and other valuable informations. I can't recommend it enough!!
Rebecca21 Siebert
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
31. Januar 2022
So unbelievably thankful, I can't even begin to express how much!! Katrina and her whole program truly changed my life for the better. It made me fall in love with myself and the gym again, it's helping me to transform into my best and healthiest self and to build my dream life. Like I genuinely feel so good and I wouldn't be where I am now without TheSculptYou, I freaking LOVE it! Thank you Katrina for all that you do, you have such a big impact on so many peoples lifes. Truly grateful for you
