Genießen Sie kostenlose Fitnessprogramme und andere Workouts zu Hause mit der Meisterinstruktorin Jenny Ford.
Jenny ist eine zertifizierte Group-Fitness-Trainerin, die Ganzkörper-Workouts erstellt, die die gesamte Körperebene einbeziehen. Workouts sind in der Regel 30-minütige Cardio-Sitzungen, immer mit Optionen, um die Herzfrequenz zu erhöhen. Step Aerobic, Barre, Yoga, Walking, Krafttraining, Core und mehr.
Jennys beliebteste Programme Walk Across America und Step Across America finden Sie hier.
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Aktualisiert am
24.09.2024