The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Über diese App

Keine Worte. Nur Atmen.

Der Breath Code bietet intensive Atemarbeit, die die psychische Gesundheit in stressigen Umgebungen fördert – egal ob an der Arbeit oder am Schreibtisch.

Unsere evidenzbasierten Atemtechniken helfen Ihnen, Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen, emotionale Widerstandsfähigkeit aufzubauen und im Chaos Ruhe zu finden. Von kurzen 5-minütigen Aktivierungen bis hin zu tieferen Entspannungssitzungen – jede Übung ist so konzipiert, dass sie sich nahtlos in Ihren Tag einfügt.

Hauptfunktionen:
– Immersive 9D-Audio-Atemübungen
– Kurze 5-minütige Stressabbaupausen
– Community-Support und Diskussionsrunden
– Fortschrittsverfolgung und Empfehlungen
– Umfassende Programme für tiefgreifende Transformation und Erholung

Vorteile:
– Stress und Druck am Arbeitsplatz reduzieren
– Mentale Widerstandsfähigkeit für langfristiges Wohlbefinden aufbauen
– Konzentration und Leistung verbessern
– Besserer Schlaf und bessere Erholung
– Verbesserte Emotionsregulation
– Stärkere Teamzusammenhänge und Unterstützung

Ideal für: Bauarbeiter, Bergleute, Büroangestellte und alle, die unter Stress stehen und praktische Tools für eine bessere psychische Gesundheit suchen.

Starten Sie noch heute Ihre Reise. Ihre psychische Gesundheit ist wichtig.

Laden Sie den Breath Code herunter und entdecken Sie die Kraft des Atems.

Neuerungen

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.