Any Training

AS-Pavlov

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Über diese App

Anwendungsmerkmale:
Sie können beliebig viele Übungen erstellen (in der kostenlosen Version nicht mehr als 10).
Der Trainingszyklus der Übung kann in beliebig viele Trainingstage unterteilt werden (in der kostenlosen Version nicht mehr als 3 + Tag des besten Ergebnisses).
Innerhalb eines Tages können Sie beliebig viele Ansätze erstellen (in der kostenlosen Version nicht mehr als 5).
Sie können für jede Übung einen Ausführungsplan festlegen. Es wird festgelegt: entweder der Zeitraum, in dem die Übungen durchgeführt werden müssen (in Tagen), oder die Wochentage.
Es gibt 3 Arten von Übungen: die Wiederholungen in einem Ansatz zu erhöhen, das Gewicht (auf einmal) in einem Ansatz zu erhöhen und die Ausführungszeit eines Ansatzes zu verbessern.
Werte in Ansätzen können in absoluten Werten oder als Prozentsatz des besten Ergebnisses festgelegt werden (bei Auswahl eines Prozentsatzes wird dem Trainingszyklus ein Nulltag hinzugefügt – der Tag des besten Ergebnisses).
Der Trainingszyklus für jede Übung wird von einem Trainingstag zum anderen durchgeführt, es ist jedoch möglich, direkt zu jedem anderen Tag zu wechseln.
Bei der Durchführung von Ansätzen können Sie von vorne beginnen (wenn Sie jemand abgelenkt hat und Sie sich entschieden haben, von Anfang an zu wiederholen).
Die Anwendung erfasst den Verlauf Ihres Trainings für jede Übung. Der Verlauf kann in Text- und Grafikform eingesehen werden. Das beste Ergebnis wird erfasst, die Anzahl der Wiederholungen, die Anzahl der Ansätze, die Anzahl der Trainingstage, das in allen Ansätzen insgesamt gehobene Gewicht, die für das Training aufgewendete Zeit.
Sie können die Liste der Übungen (indem Sie die benötigten Übungen auswählen) in eine Datei exportieren und an den Messenger senden. Danach kann diese Datei auf ein anderes Gerät importiert werden.
Sie können den Trainingsverlauf in eine Datei exportieren und an den Messenger senden. Danach kann diese Datei auf ein anderes Gerät importiert werden.
In der Anwendung können Sie eine der folgenden Sprachen auswählen: 中国, Englisch, Español, हिन्दी, العربية, বাংলা, Português, Russisch, 日本, Français.
Sie können das Datumsformat, die Darstellung der Zahlen und den ersten Tag der Woche (wichtig für den wöchentlichen Verlauf) auswählen.
Sie können ein Thema wählen – also ein Farbschema, das Ihnen am besten gefällt.
Die App bietet detaillierte Hilfe zur Verwendung der App.

Neuerungen

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