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Zu den App-Funktionen gehören:
• 18 abgestufte Übungen, die jedes Können herausfordern
• Klare Video-Tutorials mit Audiokommentaren
• Hilfreiche Tipps, die Sie durch jede Übung führen
• Trainingsmodus mit zufälligen Levels
• Motivierende Zitate, die Sie anspornen
• Adrian James 8-wöchige Herausforderung
• Es sind absolut keine Fitnessgeräte erforderlich
Auch verfügbar:
• Adrian James: 6er-Pack Bauchmuskeln
• Adrian James: HIIT
Aktualisiert am
04.09.2023