NS Perfect Posture Pain relief

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Über diese App

Nacken- und Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen täglich zu kämpfen haben. Fehlhaltungen und eine ungesunde Wirbelsäule nehmen mit der heutigen sitzenden Lebensweise zu. Auch Knie- und Schulterschmerzen kommen häufig vor.


Bewegung hilft oft, Rücken-, Nacken-, Schulter- und Knieschmerzen zu lindern. Bewegung beugt Schmerzen bei Nacken- und Rückenverletzungen vor. Mit unseren einfachen, schnellen und gerätefreien Trainings- und Dehnübungen können Sie Ihre Körperhaltung verbessern, Nacken- und Rückenschmerzen lindern und Ihre Körpergröße steigern.

⭐️ EIGENSCHAFTEN NS PERFEKTE SCHMERZLINDERUNG:
- Gezielte Haltungsübungen zur dauerhaften Behebung der häufigsten Haltungsprobleme wie abgerundete Schultern, nach vorn gerichteter Kopf und Buckel
- 50 verschiedene Übungen zur Haltungskorrektur und Schmerzlinderung
- 3 Schwierigkeitsstufen für Übungen
- 30-tägige Herausforderung, um eine perfekte Haltung beizubehalten
- Zu jeder Übung gibt es eine Animationsanweisung und eine detaillierte Beschreibung der Technik
- Dank der Sprachanweisungen können Sie ein Training durchführen, ohne in das Gerät zu schauen
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
- BMI-Berechnung
- Tägliche Trainingserinnerung für Konsistenz
- Erstellen Sie aus vorhandenen Übungen ein individuelles Training
- Artikel über die Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung und einer gesunden Wirbelsäule

🏠 Training zu Hause
Sie können alle diese Übungen zur Schmerzlinderung und Korrektur der Körperstruktur ohne Geräte und zu Hause durchführen, um Nacken- und Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen und eine Steigerung der Körpergröße zu lindern.

🧘‍♀️ Dieses umfassende Programm zur Haltungskorrektur und Schmerzlinderung umfasst:
- Nackenübungen zur Korrektur der Kopfhaltung nach vorne
- Knieübung zur X-Bein-Korrektur und O-Bein-Korrektur
- Schulterschmerzen, Yoga gegen Muskelschmerzen
- Machen Sie Dehnübungen gegen Nackenschmerzen
- Korrektur der Schulter-, Nacken- und Vorwärtskopfhaltung
- Übungen zur Linderung von Knieschmerzen
- Übung zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Übung zum Malen des Rückens
- Effektive Körpergröße steigert das Training

⚡️ Machen Sie diese haltungsfördernden Übungen zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer Routine. Diese Haltungsherausforderung kombiniert eine haltungskorrigierende Orthese zum Trainieren und Heben Ihrer Muskeln, Übungen zur Stärkung des Rumpfes, der Schultern und des Rückens sowie Dehnübungen zur Linderung von Muskelverspannungen.

🏆 Haltungskorrektur- und Schmerzlinderungstraining bietet eine Vielzahl von Vorteilen:
- Reduzierte Schmerzen im unteren Rücken
- Helfen Sie dabei, die Wirbelsäule auszurichten
- Weniger Verspannungen in Schultern und Nacken
- Korrigieren Sie die Kopfhaltung nach vorne
- Ober- und Unterkörper dehnen
- Korrektur des X- und O-Beins
- Höhe erhöhen
- Muskelverspannungen reduzieren

Beginnen wir diese Reise zur Haltungskorrektur zur Schmerzlinderung und für einen gesunden Körper. Laden Sie NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF KOSTENLOS herunter.

Haftungsausschluss: Diese Anwendung ist eine Informationsquelle und bietet keine medizinischen Informationen. Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie diese Aktivität durchführen können.