לנשום: מיינדפולנס בעברית
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Über diese App
Breathe ist die führende israelische App für Schlaf, Achtsamkeit, Meditation und Entspannung. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen und Ängste zu lindern, Stress für Geist und Körper abzubauen, besser zu schlafen und Ihre Aufmerksamkeit wieder zu fokussieren. In der Anwendung finden Sie geführte Meditation, Achtsamkeit, weißes Rauschen, Affirmationen und mehr. Wenn Sie diese gesunden Gewohnheiten beibehalten, werden Sie glücklicher.
Üben Sie Achtsamkeit in Ihrem Alltag und erleben Sie mithilfe von Atemübungen die Vorteile der beiden Leben. „Breathe“ richtet sich an alle, die ihren Schlaf verbessern und den Alltagsstress bewältigen möchten.
Schlafen Sie besser mit unseren Audiotracks, die Sie in einen erholsamen Schlaf versetzen. Die beruhigenden Klänge und die Musik helfen Ihnen, zu meditieren, sich zu konzentrieren und ruhig zu schlafen. Meditieren Sie täglich und stellen Sie Ihre persönliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erste Stelle.
Meditation und Achtsamkeit
* Meditieren Sie mit Skripten, die von erfahrenen Experten geschrieben wurden, unabhängig von Ihrem Erfahrungsniveau.
* Seien Sie in Ihrem Alltag bewusster und lernen Sie, Ihre Gedanken zu beruhigen.
* Zu unseren Themen gehören Tiefschlaf, Angstlinderung, Fokussierung und Konzentration, Aufbrechen von Gewohnheiten und vieles mehr.
Linderung und Entspannung von Angstzuständen
* Stressbewältigung und Entspannung durch tägliche Meditation und Atemübungen
* Beruhigende Audiospuren: Hören Sie den Geräuschen der Natur zu, um Ihre Nerven zu beruhigen
Die App kann kostenlos heruntergeladen und genutzt werden. Es gibt keine Werbung und einige Funktionen sind für immer kostenlos. Einige Inhalte sind nur über ein optionales kostenpflichtiges Abonnement verfügbar.
zum Thema „atmen“
Unsere Mission ist es, die Welt glücklicher und ruhiger zu machen. Mit unserer Website, unserem Blog und unserer App – gefüllt mit Meditationen, Gute-Nacht-Geschichten, Musik und mehr – definieren wir neu, wie die psychische Gesundheitsversorgung im Jahr 2023 und darüber hinaus aussieht. Mit täglich Dutzenden neuen Nutzern und unseren wachsenden Partnerschaften mit großen Unternehmen haben wir jeden Tag einen positiven Einfluss auf immer mehr Menschen.
Die App „Breathe“ wird von führenden Psychologen, Therapeuten, Experten für psychische Gesundheit und der Presse empfohlen.
Üben Sie Achtsamkeit in Ihrem Alltag und erleben Sie mithilfe von Atemübungen die Vorteile der beiden Leben. „Breathe“ richtet sich an alle, die ihren Schlaf verbessern und den Alltagsstress bewältigen möchten.
Schlafen Sie besser mit unseren Audiotracks, die Sie in einen erholsamen Schlaf versetzen. Die beruhigenden Klänge und die Musik helfen Ihnen, zu meditieren, sich zu konzentrieren und ruhig zu schlafen. Meditieren Sie täglich und stellen Sie Ihre persönliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erste Stelle.
Meditation und Achtsamkeit
* Meditieren Sie mit Skripten, die von erfahrenen Experten geschrieben wurden, unabhängig von Ihrem Erfahrungsniveau.
* Seien Sie in Ihrem Alltag bewusster und lernen Sie, Ihre Gedanken zu beruhigen.
* Zu unseren Themen gehören Tiefschlaf, Angstlinderung, Fokussierung und Konzentration, Aufbrechen von Gewohnheiten und vieles mehr.
Linderung und Entspannung von Angstzuständen
* Stressbewältigung und Entspannung durch tägliche Meditation und Atemübungen
* Beruhigende Audiospuren: Hören Sie den Geräuschen der Natur zu, um Ihre Nerven zu beruhigen
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Unsere Mission ist es, die Welt glücklicher und ruhiger zu machen. Mit unserer Website, unserem Blog und unserer App – gefüllt mit Meditationen, Gute-Nacht-Geschichten, Musik und mehr – definieren wir neu, wie die psychische Gesundheitsversorgung im Jahr 2023 und darüber hinaus aussieht. Mit täglich Dutzenden neuen Nutzern und unseren wachsenden Partnerschaften mit großen Unternehmen haben wir jeden Tag einen positiven Einfluss auf immer mehr Menschen.
Die App „Breathe“ wird von führenden Psychologen, Therapeuten, Experten für psychische Gesundheit und der Presse empfohlen.
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