CHAPTER45: Daily Wellness
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Ein bisschen Bewegung. Ein nahrhaftes Frühstück. Ein entspannter Abend.
CHAPTER45 ist ein einfaches Wellness-Tagebuch für Frauen in der Lebensmitte. Pflegen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten in Ihrem eigenen Tempo – ohne Kalorienzählen oder Perfektionswahn.
DIE DREI TIPPS FÜR HEUTE
Nehmen Sie sich Zeit für sanfte Bewegung, ein proteinreiches Frühstück und einen entspannten Abend. Wählen Sie eine überschaubare Bewegungszeit und notieren Sie jede kleine Bewegung.
EIN MOMENT ZUM NACHDENKEN
Halten Sie Ihre Stimmung mit einem Fingertipp fest. Ergänzen Sie Ihre Energie, Ihren Schlaf der letzten Nacht und eine kurze Notiz, wann immer Sie möchten. Lesen oder bearbeiten Sie Einträge des Vortages in Ihrem Tagebuch.
EINE GEWOHNHEIT, SIEBEN TAGE
Probieren Sie eine Woche lang eine kleine Gewohnheit aus. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, legen Sie Ruhetage ein und starten Sie am Ende der Woche ein neues Experiment.
EIN WENIG LESEN, EIN WENIG AUSPROBIEREN
Entdecken Sie kurze, praktische Texte zu Bewegung, Ernährung und Erholung. Suchen Sie nach Themen und speichern Sie Artikel, die Sie später wiederfinden möchten.
IHRE AUFZEICHNUNGEN, AUF IHREM GERÄT
Sie benötigen kein Tagebuchkonto. Ihre persönlichen Wellness-Aufzeichnungen bleiben auf Ihrem Gerät und werden nicht auf unsere Server hochgeladen. Es findet keine geräteübergreifende Synchronisierung statt. Durch Deinstallieren oder Löschen des App-Speichers können Ihre Aufzeichnungen gelöscht werden.
OPTIONALES CHAPTER45 PLUS
Grundlegende tägliche Aktionen, Check-ins, Tagebuchzugriff, 7-Tage-Experimente und die Bibliothek sind kostenlos. Plus bietet zusätzlich 30- und 90-Tage-Einblicke sowie einen geführten 14-Tage-Reset. Abonnements sind optional und verlängern sich automatisch, sofern sie nicht in Google Play gekündigt werden. Verfügbarkeit und der aktuelle Gesamtpreis werden vor dem Kauf angezeigt. Die Wiederherstellung des Kaufs stellt den bezahlten Zugriff wieder her, nicht die Tagebuchdaten.
VIER SPRACHEN
Wählen Sie in den Einstellungen Englisch, Koreanisch, Vereinfachtes Chinesisch oder Traditionelles Chinesisch.
CHAPTER45 unterstützt allgemeine Wellness-Gewohnheiten. Es ist kein medizinisches Gerät und dient nicht der Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten. Suchen Sie bei gesundheitlichen Problemen professionellen Rat und beenden Sie eine Bewegung, wenn sie Schmerzen verursacht.
Support: codyssey100@gmail.com
Datenschutz: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Nutzungsbedingungen: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
CHAPTER45 ist ein einfaches Wellness-Tagebuch für Frauen in der Lebensmitte. Pflegen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten in Ihrem eigenen Tempo – ohne Kalorienzählen oder Perfektionswahn.
DIE DREI TIPPS FÜR HEUTE
Nehmen Sie sich Zeit für sanfte Bewegung, ein proteinreiches Frühstück und einen entspannten Abend. Wählen Sie eine überschaubare Bewegungszeit und notieren Sie jede kleine Bewegung.
EIN MOMENT ZUM NACHDENKEN
Halten Sie Ihre Stimmung mit einem Fingertipp fest. Ergänzen Sie Ihre Energie, Ihren Schlaf der letzten Nacht und eine kurze Notiz, wann immer Sie möchten. Lesen oder bearbeiten Sie Einträge des Vortages in Ihrem Tagebuch.
EINE GEWOHNHEIT, SIEBEN TAGE
Probieren Sie eine Woche lang eine kleine Gewohnheit aus. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, legen Sie Ruhetage ein und starten Sie am Ende der Woche ein neues Experiment.
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Sie benötigen kein Tagebuchkonto. Ihre persönlichen Wellness-Aufzeichnungen bleiben auf Ihrem Gerät und werden nicht auf unsere Server hochgeladen. Es findet keine geräteübergreifende Synchronisierung statt. Durch Deinstallieren oder Löschen des App-Speichers können Ihre Aufzeichnungen gelöscht werden.
OPTIONALES CHAPTER45 PLUS
Grundlegende tägliche Aktionen, Check-ins, Tagebuchzugriff, 7-Tage-Experimente und die Bibliothek sind kostenlos. Plus bietet zusätzlich 30- und 90-Tage-Einblicke sowie einen geführten 14-Tage-Reset. Abonnements sind optional und verlängern sich automatisch, sofern sie nicht in Google Play gekündigt werden. Verfügbarkeit und der aktuelle Gesamtpreis werden vor dem Kauf angezeigt. Die Wiederherstellung des Kaufs stellt den bezahlten Zugriff wieder her, nicht die Tagebuchdaten.
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CHAPTER45 unterstützt allgemeine Wellness-Gewohnheiten. Es ist kein medizinisches Gerät und dient nicht der Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten. Suchen Sie bei gesundheitlichen Problemen professionellen Rat und beenden Sie eine Bewegung, wenn sie Schmerzen verursacht.
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Einfache Gewohnheiten, regelmäßige Stimmungschecks und ein privates Wellness-Tagebuch für die Lebensmitte.
Aktualisiert am
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- Diese App kann die folgenden Datentypen erhebenStandort, Finanzdaten und 2 weitere
- Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
- Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Neuerungen
Our first chapter: daily actions, private check-ins, seven-day experiments, four languages and optional Plus.
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Informationen zum Entwickler
김혁진
landwhale@kakao.com
전포대로 157-1,
2003호 (전포동, 펠리체)
부산진구, 부산광역시 47298
South Korea
